高考备考经验总结 文科生_高考备考经验总结

1.高考备考攻略：关键时刻的状态调整

2.成人高考复习攻略：六个步骤帮你高效备考

3.高考数学备考攻略：基础与技能并重

4.高考前如何做最后冲刺？

5.高三学生如何备考

6.高考备考方法分享

7.高考状元笔记：借鉴哪几点，迅速进入高三的学习状态？

高考英语阅读是考试中的重要环节，也是考生备考的重点。本文将为大家介绍七个高效的阅读技巧，帮助考生更好地备考。

教读课文要精读，全方位掌握知识点；自读课文需泛读，提高阅读速度。阅读速度也是高考的重要考查点。

在阅读过程中，用不同符号勾画重点句、中心句、名句和生字、生词。加深印象，便于复习巩固。遇到规范句子，可划分句子成分；遇到疑难问题，标记后便于向老师同学请教。

遇到问题，积极查阅工具书。字典、词典和参考资料都能提供帮助。亲自查找答案，不仅能探索学习方法，还能提高运用工具书的能力。对于似曾相识的语句，可查以往学过的课文，温故而知新。

有疑难问题时，要向老师、同学请教。三人行，必有我师焉”，多向他人学习，将知识融会贯通。

多写多练

多写多练，避免常见错别字。常用字词和重点语句要在理解记忆的基础上反复书写。作文题也要动笔写写，切忌眼高手低。

通过做练习题检验知识掌握程度。注意归纳总结，寻找规律，触类旁通，增强应试能力。既要在老师指导下进行，也要自觉练习。

利用“想”来巩固复习内容，形成知识体系。通过联想，巩固知识点，提高应试能力。不受时空限制，随时随地回忆和巩固知识。

高考备考攻略：关键时刻的状态调整

高三备考过程中遇到的最大问题就是时间紧，需要做的工作多，因此做到有的放矢，高效备考是成功的关键。现把我们这一年的感觉比较有效的做法总结如下：

一、一轮复习

一轮复习的主要任务是查漏补缺、夯实基础，但并不是从头到尾再讲一次。我们采取的方法是提前印制导学案，将本节要掌握的问题以问答的形式呈现，形成问题串，且分层次，有基础必备的层次，有拔高提升的层次。学生需要在课前自行查看课本和笔记，完成导学案，检视自己的不足之处。老师批阅完导学案后对学生的掌握情况有个大致的了解，上课时就有针对性的解决大部分学生出的问题。而且这样的导学案可以反复写，以此来夯实学生的基础知识。

一轮复习时还需要精心选择所讲习题。如果以教辅书为主线，则需要在批阅作业时选择出待解决的高频问题，并进行知识的拓展，要以题带知识。

二、二轮复习

二轮复习主要涉及知识的整合与综合能力的提升。有效的做法是从大单元入手，依托具体的情境来涉及课程。比如以“毒品和精神类药物对人体的危害”为背景，涉及关于神经调节专题复习；以“新型农业种植技术”为背景，设置关于种子专题、种植模式（轮作、套种）、植物激素对农作物产量的影响等系列小专题，一举突破对光合、呼吸、无机盐的吸收和利用、植物的激素调节等植物生长发育等知识的复习。这样既可以提升学生的兴趣，又可以落实生物学核心素养的达成。

二轮复习过程中还需要重视拓展学生的视野。现在生物学考题难度的提升很大一部分来自于试题背景变得复杂，就是情境。所以我们可以把相关生物学史实、前沿进展等作为背景素材整理出来，可以用打印张贴到班级让学生自行查看的方法，也可以在备课过程中穿插进去。这样就可以让学生做到面对复杂情境时知道如何去分析，而不会慌乱。

三、三轮复习和模拟考试

时间来看很难做到系统的三轮复习，因此可以根据情况选择高考的高频考点模块，比如光合呼吸、遗传规律、生态、内环境稳态调节这些模块进行巩固。对于选择性必修3模块，我的建议就是在后面没有专门时间复习的情况下，将其拆解成每日一练。每天给学生发一道历届真题，基因工程、发酵工程等几大专题轮流做，每天一道，这个效果非常明显。今年学生考完说他们最后的24题基因工程非常有信心得高分，这和平时的反复练习有关。

四、关于习题和试卷讲评

我采用的方法是无论平时的作业还是考试的卷子，都提前筛选出要讲的题目，然后分配给各个小组，每组专门负责其中的几道题目，小组内再讨论并落实到人。上课时就由学生讲题。这个效果非常好，参与的多了学生的逻辑思维和表达能力提升很快，而且不会出现犯困的现象。毕竟他们成为了主动参与者而不是被动倾听者。而且不用担心学会讲不好，事实证明连最不爱说话的孩子都可以讲的非常到位，而且会提升对生物学科的兴趣。当然这样做的好处还有一个就是老师比较轻松，只需要组织、点评、鼓励、补充即可。而且因为我们说话少，所以学生更愿意听，也更愿意记录。

五、关于对高考评价体系制度的研究

在带这两届高三的时候，我给学生上课时也会给他们渗透关于高考的评价体系，不但自己研究还讲给学生听。比如我会告诉他们，高考题命题离不开基础性、应用性、综合性、创新性，这要求我们怎么办呢？再难的题都会有基础在，这个基础就是教材。也会给他们找支撑的例子，这样就可以做好心理建设，不盲目地畏惧新高考，妄自菲薄认为自己不行；告诉他们应用性体现在所学知识要落实到生产实践的层面才有意义，因此多思考所学生物学知识与生活的联系，比如生命活动的调节就与健康相关，具体的一些病例，比如糖尿病引起的酮中毒的治病机理与治疗，细胞因子风暴与免疫失调的联系等等。这样学生的站位会提高，不只是被动做题，还能了解题目背后出题人的意图。效果非常显著。

六、关于生物学核心素养的落实

不难看出，随着新高考的不断推进，甚至高考试卷的保密，都让我们清晰的认识到刷题提分的时代可能真的过去了。我们能做的是什么？用什么去在高考的试卷中取胜，唯有真正的落实核心素养。真正在教学、复习中让学生树立起结构与功能观、进化与适应观、稳态与平衡观、物质与能量观等观念；真正培养他归纳与总结、演绎与推理、模型与建模、批判性思维和创造性思维；真正重视培养学生观察提问、设计实验、方案实施、交流讨论的能力；真正帮助他树立尊重生命、健康生活、关爱他人、保护环境等责任意识。只有这样才能以不变的素养应万变的考题，也能完成我们的教学任务。当然这一点的落实是很难的，得日积月累，也需要老师的精心设计，我就特别希望能从头带一届，好好地摸索一下。

七、关于集体学习与个别指导

总有一些学生由于其特点不能随着集体一起进步。我的建议是提早关注那些总体成绩非常不错，但是生物成绩不理想的学生，给他们开小灶，不断地有针对性辅导，这些学生也是最后能打上粮食的，不能让他们败在某个学科上。事实证明只要你关注她，找她谈话、检查她，她就能提升不少。

以上是我在高三备考阶段的一些建议。希望能对同志们有所帮助，最后祝大家高三备考顺利，成绩显著！

成人高考复习攻略：六个步骤帮你高效备考

高考在即，想要取得好成绩，除了平时的努力，关键时刻的状态调整也至关重要！以下是几个备考攻略，希望能够帮助大家更好地备考。

睡眠充足是成功的第一步！别熬夜啦，前一晚早早入睡，让身体和大脑都得到充分休息，的你才能发挥出最佳状态！

复习时，别贪多嚼不烂！重点掌握基础知识和考点，有选择性地投入时间，题目归类、总结，让你的复习更高效！

心态决定成败！想象一下被录取后的美好生活，保持乐观和愉快的心情，让你的高考之路更加顺畅！

自信是通往成功的关键！相信自己，你一定能够完成高考目标，你的付出终将得到回报！

高考数学备考攻略：基础与技能并重

成人高考复习是一项漫长而艰苦的过程，需要我们付出大量的时间和精力。为了帮助广大考生更好地备考，本文总结了六个高效的复习步骤，希望能对大家有所帮助。

深入研读教材，确保知识无遗漏。成人高考考试内容较为全面，需要我们对每个知识点都进行深入的了解和掌握。

全面解析考试大纲，明确考点与要求。只有了解考试大纲，才能更好地掌握考试的重点和难点。

♀?适量练习

适量练习，掌握解题技巧，培养答题感觉。练习是巩固知识的重要手段，也是培养答题感觉的关键。

循环复习，巩固所学，确保长期记忆。复习是学习的重要环节，只有不断地复习，才能够真正掌握所学知识。

学习完一个章节后，在下一次学习新内容之前，花些时间回顾之前的内容。记住，温习是进步的阶梯！

形成总结习惯，不断提升自我。总结是进步的重要途径，只有不断总结，才能够不断提升自己的学习和工作能力。

实战演练，熟悉考试题型与技巧。除了埋头学习，还要抽出时间做历年真题。这不仅能帮助你了解考试形式，还能让你掌握一些答题技巧。

高考前如何做最后冲刺？

数学是一门考验基础与技能的学科，想要在高考数学中取得好成绩，必须在这两方面下功夫。本文将为大家提供高考数学备考攻略，帮助大家在考试中取得好成绩。

首先，要确保自己掌握了高考数学的基础知识。在四月份之前，大量练习与基础相关的专题训练。记得，反思和总结是关键！别盲目追求数量，真正理解和总结，效果会更好。

进入四、五月份，是时候挑战综合性的模拟试题了。有了之前的训练，你会觉得轻松不少。但别忘了，时间管理很重要。强制自己适应两个小时的考试时间，尽量做到最好。考试后，仔细分析错题，是知识、运算还是思路出了问题？每周一到两套模拟卷，质量胜过数量。

关于时间分配：小题（填空和选择）45分钟，大题70分钟，再预留5分钟机动。解答题前四题，平均10分钟；后两题共30分钟。记得，答题时间=小题用时+大题用时+机动用时。

最后，别忘了特殊法这个选择题的利器。虽然不是所有题目都适用，但掌握它，绝对让你觉得选择题不再棘手！

高三学生如何备考

高考复习是一个非常漫长和煎熬的过程，我们一般都会把备考分成前中后三个阶段，在不同的阶段我们的奋斗目标、所要面临的挑战以及采取的复习方法都是不太一样的，那接下来我就结合自己高三复习的经历，和大家分享一些经验和感受吧。

1、如何进入备考状态？

先说建议：跟紧老师的步伐，按部就班开展复习。等经过一段时间的适应，大致掌握了自己的复习节奏后，再开始规划自己的复习路径。

其实绝大多数考生刚升入高三的时候都是非常茫然的，像是突然间就被拉到了高考的赛道上，完全找不到方向，这个时候请一定要相信你的老师。

作为学生大家都是第一次经历高考，但老师们不是，他们已经三年一循环走过了许多个高考周期，况且每一个学科老师的背后还有整个年级备课组，所以在备考初期老师们可以带领大家找到方向，快速地投入到紧张而又井井有条的复习进程中来。

一段时间后，等自己已经适应了备考状态，就可以开始着手根据自己的学习习惯、学科优势和薄弱项规划自己的复习路径了，当然如果始终没有自己的主见，不妨就跟着老师的安排，一门门学科、一个个知识点地攻克，虽然不具有针对性，但至少无功无过、不会出大疏漏。

2、如何保持学习的动力和兴趣？

乐天派的同学应该不会有这方面烦恼吧，因为本来每天都会充满活力~

可是我们但绝大多数同学并不是这样的，你是不是也会感到越复习越煎熬、越来越提不起学习的热情？

我想告诉大家，其实不必要求自己每天都那么积极进取，保持最舒适的状态就好。

我们总期望自己能像青春剧中的高考生那样乐观向上，每天都活力满满，积极地备考、应考。可事实上，消极地接受和应对才是绝大多数人的真实状态。很多人说，高三学生就像是磨坊里的磨石，完全是被拴着推动着运作的，我们现在也常会有这样的体会吧？就像是在拥挤的人潮里面，所有人都朝着同一个方向挪进，你想退缩或是原地停留都是不可能的，因为被挤着被推搡着，大家都只能随着人流前行。

所以说，我们不必勉强自己永远要调整到最积极的状态，就保持最平常的舒服的心态，完成每一天的功课、按部就班地备考，等待高考自然地临近就好啦~

3、使用什么样的复习方法？

一般来说，前期和后期可以使用“大而全”的方法，兼顾每一门学科；中间阶段主打攻克薄弱项、保持强项学科的优势，以实现快速提分。

1）“大而全”是复习前期非常重要的方法，可以帮助大家快速了解自己每一门学科的掌握情况，发现知识点上的漏洞，高效地进行查漏补缺。在这一阶段建议大家以知识点为复习的锚点，辅以相对应的练习题，目的是全面地捋清知识体系，先不用急着刷题，每天每门功课安排2小时上下的时间就绰绰有余了。

2）进入到中期阶段，我们就要开始进行“小而精”地复习了，也就是像许多其他的答主所建议的那样，从自己最薄弱、提升空间最大的学科开始，直击失分痛点、实现快速提分。这一阶段的复习以大量练习、整理错题为主，最好能在刷题的基础上总结套路、形成自己的答题思路，这样把最拉分的学科都提到一般的水平上来、保证不拖后腿，其他几门课继续保持正常水准、稳定发挥，那么总分就可以实现较大幅度的提高了。

3）复习的后期，也就是冲刺阶段，这里我还是建议大家继续使用“大而全”的办法，顾好每一门课。因为这已经最后阶段了，我们的目标不再是“尽力提分”，而是“尽力求稳”，这时候如果再紧盯某几门学科，反而有可能顾此失彼，在其他科目上落下来，这就太不合算了。

但是像题主提到的，想要“大而全”地复习可发现效果并不好，这样的问题也的确困扰着许多同学，我想可能是大家在每门学科上的精力安排出了差错。我们不一定要把每科的复习任务都安排在同一天分散开来进行，这样无论对于哪一门学科复习时间都过于紧张了，以我所在的江苏省来举个例子吧，高三后期每天的复习时间大概是12~14个小时，如果三门主课各安排3小时，两门选修各2小时，那时间上其实是非常吃紧的，模拟练习一份试卷就要接近2小时，再加上批改、分析、整理，时间完全不够用，而且有限的精力也不允许这样高强度折腾。所以我建议大家把复习的周期从“天”延长到“半周”或者“周”，那么短时间内就可以进行专“科”复习了，集中精力攻克某一门科目中的一种题型，其他学科保持一定的练习量来巩固，这样就可以避免精力涣散而又能兼顾到每一门学科了。

说了这么多，也和大家分享一下我高三时期的复习经历吧，希望可以给正在备战高考的同学们提供一些经验。

1）成绩分析

我是江苏考生，理科，选修是物理+化学。

高考复习初期，我的成绩分布大概是语文105~125，数学160~185，英语90~100，物理80~100，化学90~105。

根据江苏高考卷面难度，我的优势学科是数学，薄弱学科是英语和物理，语文和化学是比较稳定的水平，不上不下。

2）复习过程

a、一轮复习将每门课的知识点都过一遍，掌握不充分的地方及时整理出来，以便于下一阶段疯狂刷题进行针对性地复习。

复习方法：上课认真听！紧跟老师的思路，整理好各科的知识点，形成知识结构。及时进行归纳整理和查漏补缺。

b、第二阶段我把复习的重心放在了语文、英语和物理三门课上。

物理相对来说是提升空间最大的，但是物理只需要考到相应等级就可以，不用一味追求高分，所以我把目标暂时定为稳在90多分，保A冲A+。

英语是我主课里最薄弱的，但它也是一门很“应试”的科目，通过积累和记诵可以在短期内就获得提分，所以复习的性价比很高，放在复习优先顺序的首位，争取提高到100分。

语文是我所有科目里成绩波动最明显的，所以在这一阶段也要着重复习，多做题积累经验和培养做题“手感”，整理出一套自己的答题思路，把成绩稳在115分左右。

方法总结：刷题！（做题——分析错题——按题型分类整理——形成自己的做题思路）

c、冲刺阶段把重心转移到所有科目中来，尤其是三门主课，哪一科都不能落下。每天坚持做一套模拟练习卷，让自己充分适应考试氛围，目的就是要让自己在考试的紧张中变得麻木，不久后可以保持最平常的状态步入高考。

方法：仿真模拟练！（越真越好）从上帝视角俯瞰所有学过的知识和做过的题，归纳每科的常考题型，尝试揣摩高考出卷老师的意图和进行押题。

3）高考应考

坐在考场上说不紧张那是不可能的哈，但是这时候一定要给自己打足气。

生物老师说过的，一定程度的紧张情绪可以让你保持兴奋，发挥会比平常状态下更好，所以不用担心紧张的问题。

教大家一个心态防崩秘法，那就是平时说好话、行好事、做好人，你这么棒老天不会亏待你，所以高考一定能顺利通过~

4）高考结果

稳定发挥：语文、英语和物理，超常：化学，失常：数学。

根据结果可以发现，我着重复习的三门科目发挥都还可以，薄弱学科没有拖后腿，所以说中期的针对性复习还是有效果的。但是我一直以来的优势科目数学却是遭遇了滑铁卢，分数不太理想所以有些遗憾，反思原因应该就是在复习的中后期投入的精力太少了，也就是说“大而全”阶段我没有能很好地顾及到这门一直以来被我归为“不必担心”的学科，所以也提醒大家一定一定不要在任何一门学科上有所疏忽，否则提再多的分也有可能弥补不了这一门的失误。

经验的分享就先写到这里，

希望大家这段时间吃好！睡好！玩好！身体棒！心情爽！

以最佳的状态迎接高考。

预祝考生们都能够金榜题名，顺利进入理想的院校。

高考备考方法分享

1、早做打算，提前复习。

很多同学在第一轮复习时感觉，反正高考还有一年，就浑水摸鱼地混着，把高三复习完全没当回事；而且因为第一轮复习时老师讲的知识很基础，反正都能听懂，因此心里也不着急，结果呢，等到听不懂的时候已经来不及了。

2、按部就班，不要慌张。

有些同学呢，一看到高考结束了，高考成绩也发布了，从高二升到了高三，就一下子慌了神，白天黑夜、漫无目的地刷题，而且特别猛。结果呢，基础没有夯实，知识点也没有联系起来，做题的时候就像是没头苍蝇一般，乱碰乱撞却不得要领，还浪费了宝贵的复习时间。

2如何高效复习

利用好课堂时间

上课一定要认真听讲，把老师要求的内容该机的记，该背的背。课堂上老师讲的内容，都是与高考有关的重点内。虽说老师不是出题人，但是人家经过了那么多年的高考(一般带高三的老师都是有经验、教龄比较高的)，凭多年分析高考试题的经验，高考试题知识点走向还是比较清楚的。所以，一定要跟紧老师的步伐复习，不能浪费了课堂时间。

多做题

俗话说，好记性不如烂笔头。在做题的过程中，平时复习比较薄弱的环节很快就能发现，可以针对薄弱环节进行复习。做题多了也会形成分析试题的思路，拿到题就不会盲目了。在第一轮复习结束的时候，就可以高考真题，平时做题的时候给自己定时间，在规定的时间内做题，可以锻炼做题速度。

高考状元笔记：借鉴哪几点，迅速进入高三的学习状态？

高考参考书

弄上一本高考参考书，不一定非要做高考题，还是先从基础练习题入手归纳方法，高考参考书上的知识点归纳第一比较全，第二更针对高考。

选4的主干应该是：热、电、平衡和溶液，哪块弱补哪块，班上总有强项的同学多问问，问老师也是个不错的方法。溶液的考点为：弱电解质的电离平衡（弱酸、弱碱、水），水解平衡，和沉淀溶解平衡三大平衡，PH相关计算；三大守恒和浓度大小关系；酸碱中和滴定。

你首先得搞明白它会考什么知识，然后知道这些知识会出什么题，最后总结这些题的做题方法，边做边归纳才是好方法！加油

高考状元笔记：借鉴哪几点，迅速进入高三的学习状态？

马上要高考了，高二的小孩即将升上高三，在这里给将要踏入高三的小孩归纳了三点快速进到高三的学习方式。我们可以从三个高考学霸的学习方式中，走入学生的成功经验中。获得来源于学生的鼓励。

踏入高三，第一步便是快速融入高三节奏的。那样怎么才能融入高三紧张又繁杂的学习生活呢？高三的学习一定是以基本着手，并可以把知识数字化、专业化。主动学习，从知识的接收者变成知识的梳理者。将自己的知识点梳理出互联网，发觉薄弱点，各自攻破。碰到新情况或是学习到新方法，都立刻记录下来。得与失都心里有数。针对最典型的解题技巧和最典型的考题都需要马上汇总在本子上。这样才不会同样的错误犯两三次。

非智力因素也往往可能会影响结论，因此我们尽早放正自己的心态吧。别因考试成绩起伏而烦躁不安。当心理状态受影响时，能选舒缓的音乐使自己释放压力，给自己心理状态放个假，凭他来异想天开的想像。始终用开朗、良好的心态相匹配人生中的每一次考验。应对高三的学习，工作压力毫无疑问会有的，适当的压力还能够激励我们，提升学习高效率。在我们因为考试发挥不好而伤感的情况下，2008年江苏全国高考状元杨清嘉都是这样自我安慰的：“自然，谁都希望自己可以一举成功，早日圆青春梦，但现实中中会有人心寒。你要相信，‘造物主关上一扇门便会会打开一扇窗。’你能因而要比别人一分面对困境的气魄，多一份不同寻常的历经，因此你何必愁愁眉不展、哀声持续，把学习的时间和精力浪费在无意义的哀叹之中。”

三人行必有我师，当我没经验时，能快速掌握一个事情的方法就是吸收别人的经验。结合自己对每个学科的备考分配，搭配使用人的大脑。大脑忙和闲是能够调节。不必长期学习同一门学科。每隔一段时间要变换不同类型的学习内容，一种学习内容的学科不适合学习持续学习超出一个半小时。

许多学生意见反馈，自身学习确实非常勤奋，可获得便是并不大。导致你都失去了自信心。实际上时时刻刻都学习不是一种好一点的学习方式。一定要学会合理安排时间，保障人的大脑有清晰的思路。这样才有强的学习高效率，需要注意立即梳理自身案件线索，梳理知识主脉。让自己的知识专业化。