高考励志主持,高考励志主持词怎么写

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主持词 是主持人在节目进行过程中用于串联节目的串联词。在当今不断发展的世界，主持词与我们不再陌生，写主持词需要注意哪些问题呢?以下是我精心收集整理的关于激励少年的主持词内容，给大家分享，来欣赏一下吧!

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★★ 升旗仪式主持词范文 ? ★★

★ 爱国朗诵会主持词开场白 ★

★ 军训动员大会感人主持词 ★

★ ★ ? 宣讲活动主持词五篇 ? ★ ★

激励少年的主持词内容1

各位嘉宾，亲爱的同学们!大家下午好!(鞠躬)我是主持人，李__

周： 我是周__

李 ：伴随着岁月的流逝，追随着成长的足迹。在这盛夏六月的日子里，我们制冷101班我的青春我做主主题班会掀开了序幕。周：首先请允许我介绍本次班会到场嘉宾，他们是、、、

李：让我们以热烈的掌声欢迎他们的光临合：制冷101班“我的青春我做主”主题班会现在开始。

周：听，你的耳边有一种无声的语言，那是世纪的召唤，他没有语调，可你一定听得见。

李：看，你的眼前有一幅绚丽的画面，那是辉煌的未来，他又激越的鼓音，你一定看得见。

合：年轻的朋友们，我们还太年轻、太年轻了。

周：可是我们拥有美好的未来。

李：我们拥有崇高的愿望。

周：我们拥有火一样的青春。

李：我们拥有奉献的渴望

合：只要矢志不渝

周：就能赢得光辉的未来

李：就能攀登理想的峰巅。

周：青春是人生最美的东西，然而时光易逝，转瞬间变成了美好的回忆，既然我们无法阻止青春的流逝，不如坦然面对，以矫健的步伐和青春同行，让人生的历程留下我们清晰的足迹。

李：是啊!回想去年的今天，也许我们还在为高考努力奋斗着，青春总是充满了激-情与挑战，好了，下面就让我们在韦增上的青春舞步中一起来感受青春的激-情与挑战吧!

周：非常感谢韦增上带来的精彩表演，那在座的各位有没有感受到青春的激-情与挑战呢?值此母校六十华诞之际，我们作为湖铁的一分子，我们也在用我们独有的青春来为母校喝彩，那么接下来就有请彭代立给我们亲爱的母校献礼吧!大家掌声有请

李：“相信自己，给我一双翅膀，我就可以飞翔;给我一叶小舟，我就可以徜徉;给我一匹骏马，我就可以驰骋在人生的旅途上。”

周：说得真好，可是你想过没有，是谁给我们装上翅膀，又是谁给我们送来小舟，是谁给我们牵来骏马。当然是我们的老师。没有他们，就没有我们的今天

李：一支粉笔，指点知识王国的迷津;

周：一块黑板，记下老师无限的深情;

李：一个讲台，映着老师高大的身影;

周：三尺教鞭，开辟通向理想的路程;

李：在老师的辛勤培育下，我们青春的旋律悦耳动听我们同学才华横溢。其中就有一位同学这样说请给我一架钢琴让我深情歌唱，大家说他是。。。

周：下面请欣赏詹__同学为我们演奏一曲李：在优雅的钢琴声中，我们一起回顾走过的大学生活，__年的九月份，五湖四海的我们一起相聚在__。共同度过我们的青春年华。

周：00后的我们激-情飞扬，对人生充满激-情与希望。对这样一个主题各抒己见，五十四位兄弟姐妹，有五十四种想法。下面就有请在座的各位来谈一谈自己的看法吧

李：非常感谢以上同学的激-情讲说，我们班的同学才华横溢，看他们又迫不及待想和大家一起来享受这青春的舞步了

周：下面有请__、__、____、__，给我们带来交际舞。

李：每个人的青春感受不尽相同。有的收益盈怀，欢欣鼓舞;有的徒有伤感，慨叹命运;有的手握一把虚荣，心灵荒如沙漠。青春的差别在于是否肯对心灵有所承诺，在于是否付出了旺盛的精力和晶莹的汗水。

周：那么，年轻的你到底应该怎样把握青春?你是否能为自己的青春谱上最动人的旋律呢?想一想在十年之后退去青春浮躁的我们会是什么样呢

李：至此母校60华诞之际，下面请欣赏话剧青春的我们畅想十年后的今天

周：非常感谢以上同学精彩表演

李：至此，我们的主题班会就快要接近尾声了

周：下面就有请为我们班会做 总结

在全班同学的歌声中，主持人致结束语：

周：面对浩瀚的大海面对无际的苍穹

李：面对未来世界，面对无量辉煌合：朋友，让我们一起放声高呼：青春万岁!本次班会圆满结束

激励少年的主持词内容2

A：尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的同学们，

合：大家，晚上好!

B：今天是伟大的五四运动__周年纪念日，伴看__年的历史征程，我们的国家日益富强，我们的民族日益昌盛。然而，我们每一个中华儿女却无法忘记那具有划时代意义的伟大的五四运动。

A：那是一段激情昂扬的历史，那是一首荡气回肠的战歌，那是打破封建-和愚昧的呐喊，那是一个民族走向觉醒的宣言。

B：今天__级法学4班的全体同学在这里隆重集会，纪念五四运动__周年，就是要通过这次班会动员和号召全体以五四青年为榜样，继承五四光荣传统，弘扬五四精神，在振兴母校、发展母校的征程和挑战中，展现我班青年的风采，肩负起母校发展和振兴的重任。

A：1919年1月18日，战胜国在巴黎召开“和平会议”。北洋政府竟准备在“合约”上签字，从而激起了中国人民的强烈的反对。从而激起青年们的“五四运动”。现在让我们回顾一下历史，请看大屏幕。

B：看完短片，我想大家都会心潮澎湃，都有很多话想说，下面就请大家自由发表看法。

A：感谢各位同学积极而精彩的发言。

B：尽管时光无情地飞逝，但我们都会牢牢记住那些抛头颅、洒热血的日子;我们更会铭记那个扣人心弦、轰轰烈烈的年代。下面我们有个有奖问答的环节，十五个小问题，回答正确的有奖品赠送。

A:回顾历史，也许我们看不到真实的场景，但我们的同学却想带着大家一起亲临历史的现场，请看手影舞表演。

B：谢谢我们同学的努力演出。真的很现场的历史，似乎历史就在我们的眼前一般。

A：以史为鉴，可以知兴替。法国巴黎和会，中国作为战胜国，为何会谈判失败?在那个法制被践踏的特殊时代，弱国无外交，已成为不争的事实。所以我们要传承五四精神，更要弘扬法制观念。

B：同学们，你们知道吗，五四运动前夕，北-科学生谢绍敏悲愤填膺，集会当场将中指啮破，裂断衣襟，血书“还我青岛”四字，揭之于众，激励了全体同学的情绪。作为法学院的一名法科学子，我们更应该向前辈学习。下面请欣赏法律小品《包公审现代案》

A：感谢各位同学的精彩表演。先生有云，故今日之责任，不在他人，而全在少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。-同志曾说，数风流人物，还看今朝。我们青年是祖国-点钟的太阳，我们才是祖国的希望。下面请欣赏朗诵《青春不留白》和歌曲《最初的梦想》。

B：感谢三位同学精彩的表演。我们是21世纪的青年，置身于温馨、和平、幸福、甜美的生活中。但是，听，远方传来号角声声，是英雄在召唤，祖国在招唤，时代在召唤!五四精神，代代相传;五四精神，永放光芒!谢谢各位!今天的班会到此结束。

激励少年的主持词内容3

尊敬的各位领导，敬爱的老师们，亲爱的同学们：

今天，城郊学区主题班会活动今天在我校隆重举行，参加本次主题班会的有洗洛中学、石牌中学、桶车中学、新城中学、华塘中学、石羔中学、兴隆中学、三元中学、及湾塘中学等九所学校，在此对各位的到来表示热烈的欢迎，也预祝各位取得好的成绩。

大家一定还记得三鹿“毒奶粉”，蒙牛的“门”等一系列失信的事件，让公众一次次的感觉“诚信危机”。诚信作为修身、齐家、交友、经商以及为政都是一种不可缺少的美德，中华民族几千年来也以“礼仪之邦”享誉海内外，我们更应该将诚信作为生活、工作的前提。下面请三元中学的胡锋老师为我们带来的的主题班会《诚信学习，诚信交往》。

请洗洛中学的做好准备。

下面请兴隆中学的张__老师的点评

记得三国时期的诸葛亮有句 名言 叫“志当存高远”，意思是说一个人只有树立了远大的理想，才能成就伟大的事业。理想是人生指路的明灯，也是为之奋斗的源泉，世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗。下面有请洗洛中学的方文老师为我们带来的主题班会《放飞理想》。

请华塘中学的做好准备。

下面请石牌中学的杨__老师的点评。

当今社会发展迅速，人们的生活水平日益提高。人们关心自己、追求物质的心态影响到了生活的各个层面。让中学生懂得怎样爱国已刻不容缓。学会爱国，热爱社会，关爱他人，担当责任。下面请华塘中学的易全友老师为我们带来的的主题班会《永远做龙的传人》。

请桶车中学的做好准备。下面请新城中学的阙__老师的点评

世上最无私的爱莫过于父母对儿女之爱，作为子女的我们要感谢父母为我们付出的点点滴滴;只有心怀感激才不致于让我们迷失方向。下面请桶车中学的王__老师为我们带来的主题班会《算算亲情帐，感知父母恩》。

请石羔中学做好准备

下面请桶车中学的万__老师的点评

孝敬父母是中华民族的传统美德，素有“百善孝为先“的古训。孝敬父母并非要大搞特搞，更应注重于日常生活中的点点滴滴，学会感动，学会感恩。下面请石羔中学的黄__老师为我们带来的主题班会《感恩父母》。

请石牌中学做好准备

下面请三元中学的杨琴老师的点评

当前我们农村中小学的学生有近一半是留守 儿童 ，关心留守儿童我们义不容辞。要让我们关心使他们不不会感到孤独，让他们快乐学习，快乐生活，快儿成长。下面有请石牌中学的马__老师为我们带来的主题班会《快乐留守，健康成长》。

请新城中学做好准备

下面石羔中学的彭__老师的点评

蓝天因为有了白云的依偎才不会寂寞，碧海因为有了鱼儿的嬉戏才会生机盎然，世界也正是因为有了爱才会变得更加温暖，让我们行动起来，用爱心传递幸福。下面有请新城中学的陈__老师为我们带来的主题班会《因为有爱，所以幸福》

请湾塘中学做好准备。

下面请新城中学的__老师的点评

作为一名教师，应该从学习上和生活上去帮助留守学生，真正用心去关爱他们，与他们心连心，手牵手，让他们快乐成才。下面有请湾塘中学的邵__老师为我们带来的主题班会《心 手相 牵，快乐成长》。

请兴隆中学做好准备。

下面请中学的_老师的点评

在孝敬父母的历史长河中，流淌着多少古今中外的名人轶事;羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。我们作为新时期的的青少年，要走出“自私”的误区，学会理解父母的唠叨，体谅父母的艰辛和不易，用感恩的心去对待自己的父母。下面请兴隆中学的符大钊老师给我们带来的主题班会《拥抱亲情，感恩父母》。

下面请兴隆中学的曾祥福老师点评

经过两天的角逐，本次的主题班会在奉献与感恩中快要拉下帷幕。在这次主题班会活动中，让我们深刻的认识了诚信和理想，学会了怎样去关心身边的留守学生，怎样去孝敬自己父母;更让我们重新定位了人生的目标，坚定了对 教育 事业的执着和信念，昂首阔步地走在属于自己的阳光大道上!最后再次谢谢大家对这次主题班会支持和帮助。

激励少年的主持词内容4

男：青春是东海跨鲸，问天下之胆魄;

女：青春是西洋捉鳖，问谁人之胸襟。

男：青春要树立远大理想，

女：要为天地立心，为生民立命， 为往圣继绝学，为万世开太平。

男：尊敬的各位领导各位老师

女：亲爱的同学们

合：大家下午好!

女：在学校领导的关怀下，由__中学 20__ 级主办，学生自管会承办的 年级“赞美青春”演讲比赛终于拉开了序幕，在此谨代表大赛的承办方感谢年级 部的支持，同时也欢迎大家光临比赛现场。我是主持人__

男：大家好，我是大赛主持人__ ，今天出席现场的嘉宾有： __校长、__校长、__主任、__主任、__主任、__主任、 _x_理、x_才助理、x_助理，语文质量组长x_老师和x_老师， 以及全体班主任和学科教师，欢迎你们的到来! 担任本次演讲大赛的评委全部由学生组成，他们是x_，欢迎各位嘉宾和评委。

女：现在宣布本次大赛的评分标准：

本次大赛采用 10 分制，其中占 6 分，要求主题鲜明思想性强，联系实际贴 近生活，思维敏捷逻辑性强;语言表达占 4 分，要求语言优美准确简明，抑扬顿 挫铿锵有力，表达流畅口齿清晰，使用普通话;要求富有激情感染力强，精神饱 满表情自然，肢体语言使用得当;演讲富有效果。

男：本次大赛共设特等奖 1 名，一等奖 3 名;二等奖 5 名 三等奖 6 名。

优秀奖 3 名。

选手的成绩采取平均分制， 保留到小数点后两位。

去掉一个最低分， 去掉一个最高分，最后平均得分为选手的最后得分。比 赛马 上开始了，希望参赛 选手注意比赛规则，把握好时间，超常发挥，赛出风格，赛出水平。

好，现在有请 1 号选手上场，他演讲的题目是：

女：1 号选手得分是— 目是：

最后得分为——，现在有请 2 号选手上场，演讲题目：

女：

结束，引出嘉宾发言寻几许阳光放飞梦想，驾一叶扁舟挥洒青春。

同学们的演讲带给我们的是青春的畅想。青春是一个不需要装扮的行程，它充满 激情，富有幻想，它满怀希望，憧憬未来。然而青春又是短暂的，它转瞬即逝， 年华不再， 这需要我们用心去呵护， 用行动去谱写。

至此全部选手已经演讲完毕， 最后上场的同学的成绩稍后揭晓， 下面有请年级丁老师对本次大赛做精彩点评发 言。有请——

男：__老师 的点评，高屋建瓴，从主题到技巧，从语言到演讲效果 。

深入浅出，客观评价了本次大赛的演讲，并针对同学们的演讲提出了具体要求， 提出了希望。让我们以热烈的掌声感谢。

女：至此本次赛事成绩全部揭晓。现在公布本次大赛的比赛成绩。

荣获特等奖的是——一等奖的是——二等奖的是——三等奖的是——优秀 奖的是—— 现在有请颁奖嘉宾

男：有请

女：有请

男：有请

女：有请

男：有请__为演讲优秀奖获得者颁奖—— 为演讲三等奖获得者颁奖—— 为演讲二等奖获得者颁奖—— 为演讲一等奖获得者颁奖—— 为本次大赛荣获特等奖的同学颁奖——

女：同学们，我们年级的执行校长是谁?对，是__校长，刘校长一直关注 着我们的成长， 一直在努力为我们的学习、 生活创造最佳的条件， 今天这个活动， 就是在刘校长的关怀下办成功的， 下面让我们用热烈的掌声欢迎刘校长讲话：

男：刘校长的讲话语重心长，激情澎湃。一方面以饱满的师长情怀为我们的 青春加油助威， 另一方面也告诫我们青春是人生黄金阶段， 最宝贵也最容易荒废， 提醒同学们要珍惜自己的青春年华， 不负自己的青春梦想， 不负家长老师的期望， 不负祖国赋予的责任和使命， 把有限的青春投身到无限的国家事业中来，为自己 的青春插上翅膀，实现自己人生的跨越，留下人生璀璨的篇章。

女：宣誓

男：尊敬的与会领导老师同学们，__中学高 20__ 级“赞美青春”演讲大赛圆满结束，感谢全体同学的积极参与，感谢自管会同学的辛勤付出，祝大 家身体健康，学习进步。再见。

女：再见!

激励少年的主持词内容5

(男)亲爱的同学们：(女)大家下午好!

(男)青春是展翅的飞鸿,雄伟,壮观;

(女)青春是离弦的箭,敏锐,执着;

(男)青春是冉冉升起的太阳,积极,向上;

(女)青春是潮起时的浪花,乐观,豪迈;

(女)我们展望未来;更多的机遇，更多的挑战;有理想导航，有辽阔的蓝天，

(男)有奋发向上的精神翅膀。与其束缚前行的脚步,不如放飞梦想,让激情高翔!下面。我宣布湖南商务职院经贸系11连锁2班“绽放青春、放飞梦想”主题班会现在开始!

(男)情满校园描不尽花红柳绿春光好，如歌的青春飞扬着旅游学子的豪情

(女)情系旅游写不完忠诚似火情满园，如风的快乐洋溢着旅游学子的憧憬

(男)青春的魅力在这里挥洒，

(女)青春的激情在这里飞扬，

(男)接下来，欣赏一段演讲

(男)春华秋实，万物结籽。随着游戏的深入开展，普通话象一阵清新的风吹入校园，吹入每一个人的心田。让辉煌的金秋丰收我们的梦想，让好玩的语言游戏在我们的校园里回荡。下面进行今天班会的第一个游戏： 绕口令

(男)美丽的青春笑容，花一般地绽放，

(女)独特的拉丁风情，火一般地燃烧，

(男)让我们燃起青春的焰火，

(女)让我们纵情畅想，

(男)在这神采飞扬的动人时刻，舞出青春的风采，下面进行今天的第二个游戏：用爆破音吹蜡烛

(女)未来如一把跳动的火焰，闪烁着耀眼而迷人的光彩;

(男)未来似一组优美的音符，奏响着动听而激昂的旋律。

(女)未来是激扬的舞蹈，因为未来，我们欢欣鼓舞;

(男)梦想是跳动的音符，因为梦想，我们充满期望。

(女)让我们共同昭示：《我的未来不是梦》

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励志演讲主持词

关于《读书改变人生，知识改变命运》的演讲开场白与结束语

读书改变人生，知识改变命运,正如爱因斯坦所说：“人只要献身于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。”这就是说，生命的价值和意义，完全取决于你对人类、对社会有没有做出一定的贡献。要很好地作出贡献，必须有一定的知识，那要掌握知识，就必须读书，好好地读书。读书，是成功之路。

...............

读书能使愚陋者变得聪明，能使粗俗者变得文雅，能使幼稚者变得成熟，能使空虚者内心丰富，能使自卑者自强，能使无志者奋发，读书可以洞晓世间沧桑，读书更是创业成才的进步阶梯。总之，读书改变命运，知识改变人生!

关于主持《读书改变人生，知识改变命运》的演讲开场白与结束语

读书改变人生，知识改变命运，你对这句话有怎样的见解呢？和大家一起分享吧！

……………..

大家各自都有自己的见解，是不是也有了一个目标了？只要你相信读书改变人生，知识改变命运，你的目标就一定会实现！

以 教育传承未来 知识改变命运 演讲比赛主持人开场白和结束语 急求 高人指教 谢谢！

开场语:教育传承未来 知识改变命运 改革开放.......

结束语:教育与知识对国家对社会对各人所造成的影响是巨大的.

读书活动开场白与结束语？

开：感受文学真谛 守望精神家园，领略文学气息 走向心灵的旋律 换一到家走进……

结：我们不停的前进 ，始终不弃的追求会让你跌倒 会让你保尝挫折感 躲藏在这里历练人生 伟绩 心灵 升华情感 只要……就造一番避风港 前行的路图“彩虹永久” 嘿嘿 我也是播音员哦！嘻嘻····~~·········

拼搏改变人生，改变命运吗

拼搏当然可以改变人生，一切都是因果。那些白手起家的富翁也是励志拼搏才有今天的成就的。

改变心态面对中招的开场白和结束语

例如开始的时候先说hello女士们先生们，然后可以说一个小笑话，接着引入你的演讲，最后说That's all thank you.

一道政治题：知识改变命运，命运改变人生。（看问题补充）急。

随着社会经济的飞速发展，人们的人生观和价值观也在悄然发生著变化。“一切向钱看”的观念有着许多的拥护者。那么，钱真的能把握命运航向吗？

有这样一个故事：一个学者和一群商人出海航行，商人们带了很多的货物准备大赚一笔。商人们问学者：“你带了什么货物？”“我的货物要比你们的价值大得多。”学者回答说。但令那群商人吃惊的是，他们找遍了货船，也没有发现学者的货物。于是他们开始嘲笑学者在吹牛。航行期间，海盗劫持了货船，抢走了船上所有的货物。船终于靠了岸，商人们因被抢劫一空，被困在岸上，而学者却不同，由于他的知识渊博，马上便受到了港口居民的赏识，于是他便在当地开班授徒。不久在当地引起轰动，不仅衣食无忧，而且出入都有大帮弟子前呼后拥。那些商人看到学者受人尊敬的样子，都明白了他所说的“财富”的含义，便感概地说：“请原谅我们的无知，我们明白了，知识是最有价值的东西，受过教育的人拥有无尽的财富。”的确，知识的价值远远大于财富的价值。

中国戏文里，有个《状元与乞丐》，不知还记得吗？富家的少爷最后流落街头，佃户的小子最终高官厚禄。

答案找到了，是知识！是知识能够改变人的命运。

高尔基有着苦难的童年，但知识的力量使他比谁都坚强，他牢牢的扼住命运的咽喉，奏响一曲生命的欢歌；贝多芬耳朵聋了，他说，我听到我的心在演奏；霍金在中国掀起的热潮不亚于那些青春亮丽的偶像，霍金真的很丑啊，要不是他一肚子的科学，没准会在哪个疗养院终此一生呢！

知识是引导人生到光明与真实境界的灯烛。人只有勤奋学习，再去实践，才能获取知识，才能改变你一生的命运。

上古竞于道德，中世争于智谋，当今逐于知识。知识，是赢的基石，是成功人生的台阶，是获取胜利的保障。知识能够成就一个人的辉煌，知识更能提供一个人进一步发展的平台。知识的力量在于即使身处逆境，也能帮助你战胜险恶的浪滩；知识的魅力在于纵然碰到艰难，也能召唤你亮出解决的绝招。一个人的生命能放射出夺目的光辉，知识是第一道平台，平台多高，你的起点就是多高！

人所有的知识都是从学习中得来的。山因势而变，水因时而变，人因学习而变！与先天的智商相比，后天的学习永远是第一位的。杨澜就是因为勤奋读书，努力实践，从而改变了她一生的命运。

杨澜，1968年生于北京，1990年毕业于北京外国语学院。上学时，杨澜每当考试的时候，基础分一分也没丢过。在中央电视台的招考中，她从一千名候选人中脱颖而出，成为《正大综艺》节目主持人，一举夺得金话筒奖。之后，杨澜又到美国哥伦比亚大学留学深造，并取得硕士学位。杨澜常说：“是知识改变了我一生的命运。”

一块泥坯，把它烧成砖，它的价值顶多两毛钱；制成瓷器，价值就会十倍地增长；制成艺术品，价值则难以估量！

一个人有了知识可以改变自身的命运，一群有知识的人就能改变一个国家的命运。从“五四”到“九一八”，从“反帝反封建”到“抗日救国”，中国正是在民众的觉醒中重生，在知识的感召下复兴。从谭嗣同到闻一多，从维新到民主，我们是踏着父辈的思想前进，在思想的升华中走向文明。

我们与同时代的人相比，也许人生的起点有高有低，成长的环境有优有劣，但我坚信，学习能够改变人生，奋斗就能搏出精彩！

古人云：文有尽，学无穷，勤无价，读书为天下！我们的祖先曾经用纸张、火药、印刷、指南针改变了整个世界，那么，今天的我们，用我们的知识去创造自己的，不！是去创造我们国家的美好的未来，去续写中华的辉煌吧!

关于读书改变人生的作文

“知识改变命运,读书成就未来”,这在我看来是每个人走向成功的必经之路,这是一条没有捷径,唯有脚踏实地才能走完的路. 我觉得当今社会就是崇尚知识的年代,知识本身就是一种视之无形，听之无声，很难捉摸的财富, 并且人们无时无刻都在运用着知识。而读书就像开启知识这扇门的锁. 我们能在书本中学习知识、吸取知识、提炼知识。

对这一话题进行更深入的诠释能我感受到知识所能改变我们命运更深层次的是体现在对我的人生观,价值观方面的改变. 曾经，我浮躁不安，感觉这样周而复始的学习多少有些枯燥乏味，继而产生了无奈与了无生趣的心情。于是日子让我过得更多的是机械式得完成任务。此时有位同学对我说：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，你这么无聊，就多读些书吧！” 于是，我更加热衷于读书。这样几年过去了，虽然我不曾在书中找寻到“颜如玉”、“黄金屋”。却找到了比它们更有价值的人生哲理。无论是鲁迅的《彷徨》中国的四大名著，还是外国的四大悲剧，它们都充实了我的生活，让我体验了别样的人生。每当阅读一本书时，我仿佛在与那些文坛巨匠对话一般，也被深深地吸引到具体情节中，为此悲喜，为此激励，为此振奋。让我深切地明白到了自己应该做一个怎样的人才会更好地体现人生的价值，怎样活着才会更有意义！在至今阅读过的书籍中，让我感悟最深的是歌德的著作《浮士德》。在诗剧中描写了浮士德不断进取，甘心奉献，永不满足的精神。原来一个人的精神追求可以达到：为千百万人创造幸福的天地。为了这一个追求，就算付出了生命也可以在所不惜. 多么高尚的人生！在这个浮华喧嚣，金钱至上的年代，这让我想起了雷锋，想起了焦裕禄，想起了任长霞，想起了那些为了人民的利益而默默奉献的无名英雄！这种心灵的震撼让我时时审视著自己的人生。我很平凡，平凡得犹如一滴水，也清楚地知道自己的一生不可能太轰轰烈烈。但正是因为有了我这样的一滴水，才能形成万涓河流，才能形成波涛汹涌的大海，于是我不再为平凡的人生感到无可奈何。我相信自己虽然是不起眼的一滴水，也要尽己所能地发挥这一滴水的价值

大国掘起,基于教育；个人成就，取决学习！

未来时代将是个人才科技知识竞争的时代，与你的同伴相比，你应该永保优势，走在前沿。

纵观古今中外，成功者无一不是靠勤奋而成就的。

博大精深的儒学圣哲孔子，出身卑微，但他自幼好学，胸怀大志，虚心学习，孜孜不倦，终成大家，他对中国历史影响之深远，对中国社会影响之深刻，无人出其右。

亚圣孟子的成才，跟他的母亲的教育是分不开的，《三字经》记载：“昔孟母，择邻居；子不学，断机杼。”据说孟母为了给孟子找个好的学习环境，曾三次搬家，孟母为了教育孩子，把机上正在织的布割断，教育孟子说：学习就象织布一样，要是半途而废，那就什么也做不成。从此以后，孟子勤奋学习，四处求学，终于成为一个精通儒家经籍的儒学大师，成为中国古代仅次于孔子的最有影响力的儒学宗师。

山因势而变，水因时而变，人因学习而变。

与先天的智商相比，教育永远是第一位的。

经典物理学的奠基人牛顿，幼时并不聪明，学习成绩也很差，因此经常受到歧视，一次他看到村头磨房里正在安装水车，他看的很入迷，感觉很有意思，于是决定自己制作一个水车的模型，每天回家就钻研制作，水车终于做好了，第二天他带学校，同学们都夸奖他做的好，只有同班的卡特问牛顿说：“你知道水车转动的原理吗？”牛顿从未想过水车转动的原理，再加上平时学习成绩差，一时说不上来，卡特讽刺说：“只会做，不懂原理，顶多是个笨木匠。”受 *** 的牛顿从此发奋学习，一跃而成为班级的优秀生，而后牛顿通过自己的努力和勤奋，成为了一个伟大的数学家物理学家自然哲学家天文学家。

爱因斯坦四岁才会说话，七岁才学会写字，老师给他的评语是：反应迟钝，思维不和逻辑，满脑子不且实际的幻想。爱因斯坦中学毕业的前一年，因功课差而被勒令退学。

罗丹曾被抱怨是 *** ，在别人眼里，他是个毫无前途的学生，艺术院校考了三次未被录取。达尔文经常遭到父亲的责骂，几乎所有认识他的人都说他资质平庸，与聪明不粘边。

“天才”“神童”不是与生俱来，百分之一的天份，百分之九十九的勤奋，普通孩子也能成为天才人才。

一块泥坯，制成砖，价值不过几毛，制成瓷器，则价值倍增，而艺术家的塑造，价值无法估量。一张白纸，在普通人的手中不过是简单的载体，而画家却能把白纸变成价值连城的世界名画。

生命，就象泥坯，象白纸，接受好的教育，则可能成为栋梁之材，否则只能平庸。

生命，一次成型；时间；无法倒流！人生短暂，时不我待！

今天你拒绝学习，拒绝接受优秀的教育，你的同伴不会拒绝！

教育使人逆境不馁，知识使人镇静自若。

发奋吧，同学们！

关于学习改变人生知识改变命运为题的一篇演讲稿。不要贴上的最好300字以内不要贴上要原稿急用

“这个可以‘玩’的实验平台，是把会计专业的一门课程设计成游戏，只要游戏打通关，课程就能通过。”该校教师李莉介绍，学校拥有业内规模最大的软体研发团队，60余位研发人员专注于教育领域的软体开发。这款游戏中的所有案例都来自真实的企业资料，而情境则是虚拟的动漫形式，很受学生欢迎。

移动学习方兴未艾，在广播电视、网际网路、电信、卫星等多网融合的技术环境下，全国68所现代远端教育试点高校已建设国家级网路教育精品课程209门，参与校内共享课程8200余门、校际共享课程5900余门。

终身学习为人们插上技能的翅膀

今年5月1日，上海正式颁布实施了《上海市终身教育促进条例》，对组织保障、经费投入、机构设立等作出明确规定。这标志著上海的终身教育进入了法制化轨道。上海市副市长沈晓明说，上海以构建终身教育体系为抓手，努力探索继续教育改革创新之路。

新中国建立初期，继续教育的主要任务是满足社会成员接受补偿性教育的需求。随着经济社会的发展，人们对终身学习的需求日益高涨。提升社会成员的职业能力，成为继续教育的新任务。

2005至2010年，专业技术人才知识更新“653工程”重点培训现代农业、现代制造等领域300万名中高阶专业技术人才。

2010年，教育部、财政部启动实施了中小学教师国家级培训计划，中央财政安排专项经费5.5亿元，当年培训中小学教师115万人，其中农村教师110万名。

统计表明，全国企业职工培训规模年均超过9000万人次，面向农村的农民中专和农民技校培训总规模超过11亿人次。

“现在，继续教育从主要面向高考落榜生，转变为面向从业人员、全体社会成员；发展重点从注重知识传授，转变为注重职业能力开发。”教育部职业教育与成人教育司有关负责人分析，型别从以学历教育为主，转变为学历教育、非学历教育多样化发展，学习方式则从以脱产面授为主，转变为以业余学习、远端学习为主。

从岗位技能培训，到学历补偿教育，再到社群教育，“人人皆学、时时能学、处处可学”的终身学习理想正在变为现实。

以前读书的时候，老师、课本常说：知识改变命运。命运真能改变吗？

忙着活，或忙着死。 要看你怎么看，你为什么要改变命运，你就不幸到这种程度，要改变命运，你认为什么是改变命运？

高三学生高考励志故事L:看后让你精神振奋

2017励志演讲主持词

　各位领导、尊敬的家长们、亲爱的复读班学子们，大家上午好!

　一年好景君须记，最是荷花烂漫时!在这瓜果飘香，秋收在望的日子里，我们相聚在固镇县毛坦厂实验中学，相聚在固镇南城这个风水宝地，看着台下充满活力和朝气的学子们，看着台下充满期待和希望的家长们，我们感受到了肩膀上的担子是如此沉重。首先，让我代表固镇县毛坦厂实验中学，代表田保家董事长，对来自于全省各地的复读班学子们表示热忱的欢迎。对信任我校、支持我校的各位家长、社会同仁表示衷心的感谢!对著名演讲家杨青松千里迢迢不顾舟车劳顿前来我校做励志演讲表示最热烈的欢迎!

　现在，让我荣幸的介绍在主席台上的各位领导，他们是：教育局副局长陈大保先生，教育局基教科科长李彬先生，校长张维权先生，副校长田明明先生，我是副校长刘邦庆。

　最后，隆重的向大家推介我们的演讲家杨青松先生。杨先生1998年开始创业走上演讲之路，专注从事中学校园励志感恩演讲。杨先生曾拜访了100多位各界成功人士的成功经验,通过不断学习与专研，归纳与提升,从理论到实践,逐渐形成具有鲜明特色的核心观点及理论体系.到目前为止已经举办了2000多场千人以上的大型演讲会,受益人数300多万.先后被邀请到全国近千所学校演讲.

　杨先生的演讲激情奔放,幽默风趣，演讲内容富有哲理，激情澎湃的话语必将震憾你的灵魂!

　青山不老，松柏长青!下面我们用最最热烈的掌声欢迎杨青松先生给我们演讲!

　二、结束语

　杨老师用他的激情演讲告诉我们，要想成功，必须树立坚定的信念，必须放弃该放弃的，必须有一颗感恩之心。让我们用掌声感谢杨老师!

　新学校蕴含新机遇，新起点当有新作为!16年的高考我们留给了回忆，17年的高考我们已开始冲击。几多思考，几多感悟，我们做出了复读的选择，其实，选择复读，说明你开始走向成熟;选择复读，说明你开始走向成功。学子们，既然我们选择了复读，我们就要风雨兼行，就要不怕吃苦，就要脚踏实地。

　学子们，读书是一种浸润，可以洗去一身的疲惫，留下满腔的书香;读书是一种享受，书海里阳光明媚，鸟语花香!读书的过程是苦的、累的、不自由的，但读书的结果是甜的、乐的、美好的!

　现在，我提议，我可爱的复读班学子们，给复读班的班主任和全体教师一次感谢的掌声，相信他们会用他们的知识与智慧，辛勤与汗水，为学生而战，为固镇县毛坦厂实验中学的尊严而战!

　?走出遗憾，扬起追梦的风帆?大型励志演讲到此结束，在这里我们深深地感谢旁听的七年级、高一年级和复读班学子的家长们!你们的支持与鼓励，是我们学校办出水平，办出质量，办出特色的最大动力!

　提一个小问题，同学们有谁知道，我们综合楼的台阶是多少级?我肯定的告诉同学们，是28级。中国***成立于1921年，中华人民共和国成立于1949年，正好经历了28年的艰苦历程。这也昭示我们，固镇县毛坦厂实验中学，由弱变强，由小变大，也要经过师生的共同努力。作为第一届毕业生，你们其实在创造历史，创造毛坦厂实验中学的历史。感谢你们的选择!

　让我们再一次用热烈的掌声感谢杨老师的精彩演讲!我希望，我们的学子们全体起立，欢送我们的杨老师离开他深爱的讲台!

2017励志演讲主持词

　尊敬的家长朋友、各位老师，亲爱的`同学们：

　大家上午好

　(今天早上还是大雾弥漫，现在已是云开雾散，阳光明媚，看起来，爱的力量是无穷的，它可以驱散阴霾，让我们心中充满温暖)

　(今天的会场轻雾弥漫，就像感恩、爱的情节无处不在，充盈在你我之间，把我们笼罩在浓浓的爱意之中)

　今天，我们有幸邀请到?青少年感恩教育网?演讲专家团队，莅临咱们柏乡实验中学，为大家做 主题为?知恩、感恩、报恩?的励志演讲。演讲团队的专家老师，都有多年的演讲经历，先后在全国多个地区 成功举行过数百场教育活动。所到之处，无不深受师生与家长的欢迎。

　知恩是一种美德，感恩是一种能力，报恩是一种责任。知恩图报，善莫大焉。专家老师的感恩教育演讲，将是一场人文关怀和做人的教育，是一场弘扬知恩美德，提升感恩能力，激励担当报恩责任的教育。只要我们认真聆听，肯定会从中得到感悟和力量。

　家长们、老师们、同学们，现在 让我们用最真挚、最热烈的掌声，欢迎成智老师给我们演讲。

　结束语

　尊敬的家长朋友、各位老师，亲爱的同学们成智老师的演讲震撼人心，催人泪下，使我们在场的每个人的心灵，都受到了一次洗礼。谢谢成老师，谢谢成老师的精彩演讲。

　今天我们把各位家长请来参加以感恩励志为主题的家校联谊会，目的是通过沟通、互动，增进我们之间的了解，让我们的孩子学会感恩，励志成才。

　一直以来，咱们柏乡实验中学 在注重培养学生智力的同时，更注重学生的德育教育，把?先成人，再成才?作为学校教育的一个价值点。教育学生，珍爱生命，做一个孝敬父母的人;关爱他人，做一个团结互助的人;奉献社会，做一个有责任感的人;热爱祖国，做一个有理想抱负的人。

　我校也将 以此次活动为契机，进一步开展多种形式的感恩教育，激发学生将感恩图报与个人奋斗结合起来，使学生从?知恩?到?感恩?，从?感恩?到?报恩?，从而把感恩转化为人生成长 和寒窗苦读的强大动力，为社会，为国家培养更多的优秀人才。

　最后，让我们再一次 以热烈的掌声，对成智老师的精彩演讲表示衷心的感谢和深深的敬意。

　谢谢大家。

高三励志主题班会

高考文科冠军阳光女孩北大扬名

坐在洒满午后阳光的房间，看自己喜欢的书；爱跳爱笑爱闹擅长模仿，从明星到老师，经常把同学们逗得哈哈大笑——去年高考南充地区的文

科冠军、18岁的大一女生高嘉晗 ，5月6日再次扬名：母校南充高中收到喜报，她成了北京大学2008年“十佳主持人”。

阳光女孩 快乐的“开心果”

听说是采访，电话那头立刻一阵爽朗的笑声。高嘉晗这么解析自己的名字：“晗”在字典里的解释是“天将明”，朝气蓬勃。“我的脸上

永远挂着微笑，心中始终满怀希望。爱跳爱笑爱闹，似乎没有女孩子的文静样，但是我自己过得快乐，还能给别人带来快乐，何乐而不为呢？

”

高考冠军 善于沟通

去年高考以631分的高分成为南充文科冠军的高嘉晗，学习成绩一直都很好，但中考时因发挥不好，没能进入南充高中的“火箭班”。她坦

然面对失败，先天的聪颖加上后天的努力，她的成绩一直稳居年级前十名。

高嘉晗是个孝顺孩子。父母都在机关单位工作，尽管家境不错，但她却没有“娇骄二气”。父母工作忙，她就自己洗衣、做饭，独立意识

很强：“努力学习和做事，不让爸妈操心！”高嘉晗说她的爱好还是体验生命中的一切，酸甜苦辣、欢笑泪水，包括曾经“黑色高三”。

爱心记者 离真实更近些

高嘉晗就读北京大学新闻与传播学院，她最喜欢的主持人是白岩松，“喜欢看他穿着西装讲述某个东方之子的故事，也喜欢看他‘不务正

业’地出现在体育频道抒发他对阿根廷足球的热爱。”

高嘉晗的梦想是成为一名优秀的记者，离客观更近一点，离真实更近一点！高嘉晗说记者要有一颗爱心，“爱，好比一个环，把一颗颗心

联系在一起。”从小到大看过很多次《爱的教育》这本书，每一次都会被小说中洋溢的爱与温情所感动。

获奖感言 主持只是业余爱好

在刚刚结束的北大第四届主持人大赛中，长相乖巧、能言善辩的高嘉晗从上百名参赛选手中脱颖而出跻身“十佳主持人”行列，成为

获奖的大一新生，还获得“风采奖”。

为期4天的比赛，央视新闻联播主播康辉、东方卫视主持人袁鸣、凤凰卫视主持人许戈辉、北京电视台主持人侯耀华等众多名人现

场担任评委。两年一届的北大主持人大赛是一个发掘主持舞台新生力量的平台，推出了张泉灵、撒贝宁等众多央视“名嘴”，北大主持人大赛

由于专业要求极高，也被称作主持人的“摇篮”。大赛推出的主持新秀，一般都是国内各个电视台或是综艺活动争夺的主持人人选，18岁的高

嘉晗表示，她目前还在求学，暂不会考虑专门去做主持，而只当成一种爱好。

高三励志主题班会ppt 要体现我们奋斗 拼搏的

高三励志主题班会5篇

十二年磨一剑，高三年纪已到了“亮剑”时刻，召开主题班会，教育学生要想取得高考成功，首先要靠自身的坚持与不懈的努力。下面是我给大家整理的高三励志主题班会，欢迎大家查阅。

高三励志主题班会篇1

班会主题

迈向学，放飞梦想

活动意义

高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会学精彩的生活，激发他们对学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

活动时间

20__年6月1日 星期一 班会课

活动对象

罗定中学（东校区） 高三（13）班（理科）

活动准备

收集学活动的精彩，制备PPT

活动过程

1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

设问：

1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

2）你们理想中的学是怎样的呢？ 学生探讨，了解学生对学的理解。

2、体验学的精彩生活

1)通过欣赏，感受学缤纷多彩的课程学习和课余生活； 让学生体会到学精彩，对学产生憧憬。

2)正确认识“学”的意义。

大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

通过学管理模式——班级自主管理，让学生认识到学是自主、自由学习的校园，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

3）学“理财经”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解学期间在经济方面的情况。

兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

3、品味一起奋斗的滋味

1）分享高三的经历

与学生交流高三的学习方法和学习心态。

2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

总结高三的学习经历中的付出和收获。 为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

活动效果

通过学习，学生能更深刻、真实地了解学生活，对学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

活动反思

需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

高三励志主题班会篇2

一、活动主题

要过快乐高三

二、活动目的：

通过本次主题班会活动，让同学们理解快乐是一种心情、快乐是一种习惯、快乐是人对生活的态度面对即将的收获和挑战，要以一个积极的精神风貌度过高三、迎接高考，争取取得优异的成绩。

三、主要形式

学生自己组织，指定发言和自由发言相结合的形式。

四、准备过程

老师选好主持人学习委员渠长军、文娱委员刘文敬，由他们两人设计、动员，老师指导。

五、班会过程(记录发言的主要意思)

主持人渠长军：我看过一个故事，一人有两儿子，大儿子悲观，小儿子乐观，他爸就不信那劲了。于是有一天在大儿子房间里堆满了好玩的电动玩具，在小儿子房间里堆了一堆恶臭的马粪。

过了一会他再去看两儿子。结果让他想不到的是，大儿子在玩具堆里哭。你为什么哭啊?这么多电动玩具，又要装电池，又要看说明书怎么玩，好麻烦啊!

再去小儿子屋里，人家在马粪堆上笑呢，这么臭的马粪，你笑什么?爸爸，附近肯定有一个小马驹啊!

主持人刘文敬：看来人对于事物和生活的态度对人的心情多么重要，每个人生活和学习中都会有酸甜苦辣，你是快乐的还是忧伤的要看你对生活的态度。

主持人渠长军：我们已经到了高三，有人说高三是黑色的，有人说高三是恐怖的，可我们认为高三应该是快乐的。

主持人刘文敬：我的父亲是一个快乐的人，我总能看到他脸上挂满笑容，不管是我家困难时，还是富裕时，是我们听话时，还是淘气时，我很奇怪，父亲说快乐的一种美德;受父亲的感染，我也是一个快乐的人;我希望大家也都会成为快乐的人。

播放歌曲：《快乐老家》

主持人渠长军：音乐带给我们快乐，生活带给我们快乐，学习和奋斗也给我们带来快乐，班主任说，要让我们班的同学远离黑色高三，要过快乐高三，请大家发表见解，我们应如何去过快乐高三

发言人张平原：小时候我有许多愿望，长的高大英俊些、当个老板、有很多很多钱，长大点我想有一条我就快乐，现在我明白，要从内心里寻找快乐，生活本身是快乐的源泉。

发言人刘国权：作为班长，我希望我能做好班里的事情，带领班委搞好我们班里纪律和学习，能让同学们快乐的生活和学习，也是我的最大的快乐!

发言人王瑞：想到通过高三这一年的努力，我就可以进入学，实现我的理想，再忙再累我也感觉愉快。

主持人刘文敬：他们几位说的多好啊，我们的理想，我们的梦想，经过高三的努力，经过高考就可以去实现了;想想这些，我心里就觉得激动和兴奋。

合唱歌曲：《阳光总在风雨后》

发言人唐婉：我知道在高三的学习中会碰到很多困难，但我相信有老师的教育，有同学们的帮助，我一定能够克服他们，我也准备以乐观的态度对待他们。

发言人唐谢沿：看过一个日本保险员在开始跑业务时，因为跑不到客户而穷困潦倒，但他总是保持着一颗乐观的心，任何时候在邻居面前和客户面前总表现出是一个快乐的人，后来很多客被他的态度感染而喜欢他，信任他，结果他的业务成为全公司最好的一个，快乐帮助他获得了成功。我想我们高三学习的成功和高考的成功也需要快乐。

发言人黄健：我原来听说高三是黑色的、恐怖的，也害怕过高三。今天我也受到了教育，受到了感染，我做好了吃苦的准备，但我已经不再害怕高三，我们要从学习中去寻找快乐，因为高三要比高一和高二会更充实，我要以乐观的态度迎接他，拥抱他，和同学们一起去过快乐高三。

主持人渠长军：通过今天的班会，我们对高三有了新的认识、新的理解，他将是我们人生中最光辉、最灿烂的一页，我们没有理由不快乐。

主持人刘文敬：感谢大家对我们今天主持人的支持，下面请班主任总结。

班主任发言：同学们的发言很好，我说一下我的感想。一个人生下来就注定要面对许多挑战，小时候学说话有很多困难，我们是愉快的接受的;我们学走路摔倒许多次，遇到许多艰难，我们也是愉快的学会的;面对现在的高三生活和将要进行的高考，你的愉快勇敢的面对，还是胆怯被动的接受呢?

高三是收获的季节，既然将要收获了，我们应该心情愉快的去迎接它;

高三是我们实现理想进入学学习的必由之路，对于实现你理想的奋斗过程，应该在向往和在兴奋中度过;

高三也是锻炼人的意志力和能力的重要阶段，我们应该勇敢的面对和接受这种锻炼。

高三应该是紧张而又充实的，你要做好充分的思想准备;高三会有酸甜苦辣，会有成功和失败，你要勇敢的面对;高三使我们完善人生、升华人生，我们应快乐度过。

人对待生活的态度有积极和消极之分，积极的人会多去看事物光明的一面，消极的人更多看事物消极的一面，所以积极的人乐观去面对高三的生活和高考。

高三励志主题班会篇3

同学们：

大家好，我们已经进入高三三个月了开这个班会想和大家好好谈谈。

咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事；你上网谈恋爱，咱也不谈这事。

谈点什么呢？大事————学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我可是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资啊，被领导表扬啊等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。

再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。

咱就讲这事——————高考我们的准备工作怎么做，我们有哪些不足。

第一，学习上态度不鲜明。如果学的愿望是太阳的话，这个太阳被乌云遮住了，被什么样的乌云遮住了呢，这就是—————我不行，我怕学习。同学们你如何认为呢？我们都将走过生命中的高三，都这个时候了，怕有什么用吗？你怕也是这些日子，不怕也是这些日子，你选吧，怕还是不怕？用思想中的我不行来折磨自己，还是用我还行能学几个知识点来武装自己？同学们还有200多天，一天学一个知识点还能学200多个呢，况且一天就一个啊！

你会说老师啊，我也是这样想的可是我坚持不下去啊。那就是打击能力差，班上有爱打篮球的，你经过多少场比赛啊，输的次数少吗？你不是还在打嘛。你因为输了球就不打球了吗？你不还是在打嘛。你因为一道题不会做就不做题了吗？那就是比在学习上的抗打击能力差了些啊！这事怎么办啊？先问问自己的心，问问心你还想学习吗？其次，遇到不会做的题多向同学老师请教不就会了吗？

第二，你没有意识到你生命中有几件事是必须的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗？没有，我也这样认为的你做的很好！但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了啊，你办事不公啊，偏向啊！什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种情况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种能力—————协调能力。举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都知道吧，学习上的不协调懂不懂啦。

还有什么事没做好呢？有啊，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象！有同学说了多做啊，我可要笑话你了啊，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。

什么时候磨在哪里磨呢？在课堂上啊。请问你上课听讲了吗？首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗？其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗？你还认为听课这个环节不重要吗？说实话，是第一重要的啊。课要认真听，那么听到什么程度呢？一句话，能复述老师讲课内容的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的内容，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴！

第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑啊，你是谁啊？你想看到电视上看去，好像你自己长得怎么好看似的，我还没挑你呢！

挑老师的语言温不温柔，你还以为自己小呢？你还真把自己当幼儿园小孩了啊，老师可不是你妈，想要温柔啊得回家找你妈去！

挑老师的办事不公，就批评你啊！怎么事？老师闲着没事干啊，挑你刺，你做的不好还不让人家说啊？————你真是弱不禁风啊！

我说的对不对啊同学们呢？你是找老师来传道授业的，你又怎么认为的呢？我们可以是朋友，可以是球友，可以是网友，但是一定是师生，是传授知识的啊！我们还挑吗？我们得到了什么？失去了什么？我们得到了郁闷，失去了知识。

我家住在丰台区，离六十六中很远，即使这样，每当在路上回想起学校，心中总会有丝丝感动涌上心头，也就不觉得有多远了，我虽然来到六十六中只有一年多，但我却深深地爱上了这里。

我从这片校园中得到了母性般的呵护，使我在这里得以成长，感恩的心，使我深爱这里。有了不足，听到的更多是鼓励；犯了错误，看到的还是宽容。难以忘怀，__年年9月，刚开学，学校的开学典礼叫做感动校园，随着音乐声，我们回忆了更多在去年发生的感动校园的故事，虽然我没有经历过却依然被感动着。

记得在高一的时候，有一次我不舒服，仍然上学了，中午的时候，妈妈打电话到教师办公室询问情况，老师得知后，就来询问我，还说如果实在不行就去医务室看看，之后一直关心我，问我还不能不能坚持。这虽然只是简单的一件小事，但当它发生的时候，却那么令人感动，生活在这样一个令人感动的校园里，怎能不心存感动呢？

高三励志主题班会篇4

一、主持：____、____

二、流程设计：

开场白草原上的故事观看视频（小人物）成功者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是如何准备高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语

三、班会过程：

__：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

__：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

__：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！

__：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了？

合：高三19班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来；

__：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）

__：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”（投影）

__：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？

______发言

__：对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下“生存”二字）

__：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？

______发言（做最好的自己，追求卓越）

__：对，______回答的很准确（在黑板上写下“追求卓越”）

__：下面大家来看一副，有没有人不认识他？（投影）

（……）

__：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

__：乔丹曾经说过“”（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？

（……）

__：信心+意志+目标（板书）

__：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢？”下面请看一部短片。（打开视频）

__：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。（简短介绍主人翁的故事）而我们

高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。（视

时间确定发言人数。）

__：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

__：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

__：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上（背景音乐：我的未来不是梦）。

__：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

__：我们有没有信心成功，有没有？

__：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策！光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已！我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动！

__：下面进行高考备考宣誓：全体起立！

......全体宣誓.......

结束语（合）：____班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

高三励志主题班会篇5

班会主题 迈向大学，放飞梦想

活动意义 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

活动时间 20__年11月1日 星期一 班会课

活动对象 罗定中学（东校区）高三（13）班（理科）

活动准备 收集大学活动的精彩，制备PPT

活动过程

1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

设问：

1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

2）你们理想中的大学是怎样的呢？

学生探讨，了解学生对大学的理解。

2、体验大学的精彩生活

1)通过欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；

让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

2)正确认识“大学”的意义。

大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

3）大学“理财经”

由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

3、品味一起奋斗的滋味

1）分享高三的经历

与学生交流高三的学习方法和学习心态。

2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

总结高三的学习经历中的付出和收获。

为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

活动效果

通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

活动反思

需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

高三励志主题班会教案

高三励志主题班会ppt 要体现我们奋斗、拼搏的，主题班会主持人应如何引导同学们树立理想、勇于拼博、走向成功为中心逐步展开。我个人方法是，必须引导同学们首先如何坚持既定目标；其次如何付诸实际行动；最后如何发扬拼博精神。

一、坚持“既定目标”

1、制订好“长期目标”：明确自已对人生理想的奋斗方向。

2、制订好“中期目标”：明确自己对实现理想的五年规划。

3、制订好“近期目标”：明确自己对实施规划的起步安排。

二、付诸“实际行动”

1、要脚踏实地的干。切记“千里之行，始于足下”！

2、要刻苦耐劳的干。切记“有志者，事竟成”！

3、要持之以恒的干。切记“成功往往在于再坚持努力一下之中”！

三、发扬“拼博精神”

1、要“奋发向上、永不服输”；

2、要“败而不馁、胜而不骄”；

3、要“励志竭精、矢志不渝”。

由此使全体同学深深懂得：我们只有坚持了既定目标，并付诸了实际行动，且发扬了拼博精神，我们的奋斗目标才会实现！我们的拼博才会成功！

年轻国脸欧阳夏丹，工作上升期却从央视消失，背后原因是什么？

　在平日的学习中，说起主题班会，大家一定不陌生吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。还在为准备主题班会而发愁吗？以下是我整理的高三励志主题班会教案，欢迎阅读与收藏。

高三励志主题班会教案1

　 活动目的：

　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法，高三冲刺高考励志主题班会教案。

　 活动时间： xxxx年xx月xx日

　 活动地点： xxxx班

　 活动主持人： 班长

　 活动过程：

　一、教师致词：

　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

　二、展望风景

　播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)

　教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种、种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

　学生发表感受

　三、登高望远

　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

　四、互动交流

　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

高三励志主题班会教案2

　 一、主持： XXX、XXX

　 二、流程设计：

　开场白草原上的故事观看视频（小人物）成功者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是如何准备高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语

　 三、班会过程：

　X：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

　X：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

　X：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！

　X：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了？

　合：高三19班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来；

　X：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）

　X：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”（投影）

　X：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？

　XXXXXX发言

　X：对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下“生存”二字）

　X：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？

　XXXXXX发言（做最好的自己，追求卓越）

　X：对，XXXXXX回答的很准确（在黑板上写下“追求卓越”）

　X：下面大家来看一副，有没有人不认识他？（投影）

　（……）

　X：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

　X：乔丹曾经说过“”（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？

　（……）

　X：信心+意志+目标（板书）

　X：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢？”下面请看一部短片。（打开视频）

　X：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。（简短介绍主人翁的故事）而我们

　高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

　在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。（视

　时间确定发言人数。）

　X：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

　X：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

　X：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上（背景音乐：我的未来不是梦）。

　X：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

　X：我们有没有信心成功，有没有？

　X：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策！光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已！我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动！

　X：下面进行高考备考宣誓：全体起立！

　......全体宣誓.......

　结束语（合）：XXXX班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

高三励志主题班会教案3

　 班会主题： 迈向大学，放飞梦想

　 活动意义： 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢，面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　 活动时间 ：XXXX年XX月XX日星期X班会课

　 活动对象： XX班

　 活动准备： 收集大学活动的精彩，制备PPT

　 活动过程：

　1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

　设问：

　1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)

　总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　2)你们理想中的大学是怎样的呢?

　学生探讨，了解学生对大学的理解。

　2、体验大学的精彩生活

　1)通过欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;

　让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　2)正确认识“大学”的意义。

　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　3)大学“理财经”

　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　3、品味一起奋斗的滋味

　1)分享高三的经历

　与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

　总结高三的学习经历中的付出和收获。

　为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　活动效果：

　通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

　活动反思：

　需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

高三励志主题班会教案4

　 教学目的

　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　 教学内容

　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　 教学重点难点

　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　 教学方法

　一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　 教学课时 一课时(40分钟)

　 教学设计

　 一、导入环节

　(简单自我介绍)

　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　 二、讲授环节

　 (一)初步发掘压力(教师)

　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的`高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　 (二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　 (三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：

　心理方面：

　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面：

　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　 (四)引导学生正确对待压力

　做好自我减压

　1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　正确对待外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　充满信心，优化情绪

　1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　9. 多和同学、老师、家长交流。

　(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　 三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：

　(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　 四、憧憬未来

　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　 五、结束课程

高三励志主题班会教案5

　 活动目的：

　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

　 活动时间 ：XXXX/XX/XX

　 活动地点 ：XX班

　 活动主持人 ：班长

　 活动过程：

　一、教师致词：

　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

　二、展望风景

　播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)

　教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种、种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

　学生发表感受

　三、登高望远

　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

　四、互动交流

　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

每当提及国家形象的代表，央视主持人肯定是绕不开的，他们不仅拥有最顶尖的播音能力，同时也拥有相当优秀外形条件，他们代表的是国家最权威媒体形象。

因此，能够成为一名央视主持人是每一位媒体人的向往，而这个过程也是极为不易的。

而提及央视主持人，很多人都会想起欧阳夏丹，她凭借出色的业务能力，受到过多次嘉奖。

如果单论学历或者外形条件，欧阳夏丹并不是最优秀的，可她的励志人生却是众所皆知的。

她凭借自己的努力，朝着自己的理想一步步前进，各种磨难都没有将她打倒，最终走进了央视，成为了央视主持人，更是成为了最年轻的“国脸”。

而正当她事业蒸蒸日上前途一片光明的时候，却突然消失在人们的视野中，这其中又有什么隐情呢？

1977年，欧阳夏丹出生于广西桂林的一个普通家庭里，家里面还有一个比她大几岁的姐姐。

家庭虽然算不上大富大贵，但也算是衣食无忧的生活。但是在经过无忧无虑的童年生活之后，一场突如其来的变故降临在这个家庭上。

在欧阳夏丹十六岁那年，父亲突然病倒，患上了肝癌。为了给父亲治病，家中所有的积蓄都花光，生活也越来越困难。

当时的欧阳夏丹看着家中窘迫的境遇还曾想过辍学打工来补贴家用，当父亲得知她的想法以后坚决反对，父亲告诉她如果她不读书了就不再治疗了，自己回到家里等死。

这才打消了她的辍学的想法，为了不让父亲担心，欧阳夏丹只能继续上学，像以前一样好好读书。

可是上天终究还是没有眷顾这个家庭，在花光了家中所有的积蓄后，病魔依旧夺走了父亲的生命。

失去了家里的顶梁柱之后，这个原本幸福的家庭只剩下了母女三人相依为命。在很长的一段时间里，这个家庭的生活相当不好过。在欧阳夏丹准备高考的那段时间，母亲和姐姐的伙食经常只有一个面包。

这样的场景，欧阳夏丹看在眼里疼在心里，只有以最大的努力去备战高考，才能不辜负家人的期望。好在她的努力得到了回报，高考成绩下来，欧阳夏丹以桂林市高考文科状元的成绩被北京广播学院播音系录取。

进入大学以后她依旧刻苦学习，成绩也依旧保持在前列。然而正当她以为一切就要好起来的时候，不幸再一次降临。

大二那年，她的母亲被查出患有乳腺癌，而这年的欧阳夏丹刚刚二十岁。

几年前刚刚失去父亲，现在母亲又被查出患病，接踵而至的打击让她有些不能承受。

她很担心母亲的身体，母亲也看出来她的担忧，母亲劝她专心完成学业。值得庆幸的是母亲的病发现得比较早，经过及时的手术治疗后康复了，这也让欧阳夏丹松了口气。

母亲康复后，欧阳夏丹心中没有了顾虑，专心投入到学习中去，毕业时因为成绩优异还获得了保研的机会。

同时上海电视台也向欧阳夏丹递来了橄榄枝，希望她能去工作。在继续读研和工作之间，她最终选择了工作，参加工作就意味着有了经济来源，可以缓解家中的状况。

就这样，欧阳夏丹进了上海电视台新闻综合频道工作。

但是在刚刚进台的时候，欧阳夏丹并没有被安排做专业相关的工作，反而被安排做杂活。

不过她并没有懈怠，反而专心认真地完成交给她的每一份工作。终于在进台的三个月后，欧阳夏丹迎来了属于自己的机会。

从《上海早晨》开启了她的主持首秀，凭借着出色的业务能力，欧阳夏丹站稳了脚跟，很快就成为了台里独当一面的主持人。后来她又开始主持《新闻夜线》，两档新闻节目的主持使她深受观众的喜爱。

进入上海电视台短短几年时间，欧阳夏丹就成为了台里的当家花旦。在上海买了房子并且将母亲接过来一起居住。

在大家看来，欧阳夏丹已经成功了，已经在上海站稳了脚跟，就等着接下去结婚生子了。

欧阳夏丹起初也这么想，直到她接到了央视的邀请。欧阳夏丹再一次站在了人生的十字路口，是在已经稳定的上海台继续干下去，还是远赴北京搏一搏更好的未来？毕竟成为央视主持人是每一位媒体人的梦想。

上海电视台领导在得知欧阳夏丹接到央视的邀请后，也跟她谈话，希望她可以留下来。

这样一来就让她更加犯难，不知道该如何选择，直到老师的一番话点醒了她。 老师告诉她这个问题要遵循内心的选择，究竟是安心于现在，还是去追寻一下梦想。

欧阳夏丹选择了挑战自己，于是她放下了上海的一切来到了北京。但是重新开始哪有那么容易，来到了北京的欧阳夏丹遇到了很多困难。

首先就是气候问题，生在广西，工作在上海的她，适应了南方气候的她完全适应不了北京干燥的气候，经常流鼻血。而对于流鼻血这个问题，她反而笑着说这是“开门红”。

来到北京的她除了气候和身体上的不适应，更多的是工作上的不同。

虽然在上海的时候她已经是个小有名气的主持人，可是在央视这个聚集了全国最顶尖媒体人的地方，她想要闯出自己的一片天地，哪里会有那么容易。

刚到北京的时候她还不是台里的正式员工，想要进入台里每次都需要去敲传达室的大门。而欧阳夏丹为了更好的工作每天都会早早的来到台里，看门人每天都早早的被她敲醒，自然给了她不少白眼。

在敲了两年的门窗之后，她终于成为了台里的正式员工，拥有了自己的工牌。在有了正式身份以后她的第一反应居然不是高兴，而是如释重负，庆幸自己不用再去敲门窗了。

渐渐地，她担任了早间新闻节目《第一时间》的主持人。同时还和其他的主持人一起主持了诸如《和你在一起》《开心辞典》等节目。

欧阳夏丹凭借着简洁率真、又干净利落的风格受到了广大观众的喜欢，加上工作表现出色，在台里受到了很多嘉奖并且在短短两年里转正成为央视的正式工。

2007年，欧阳夏丹获得了中国播音主持的最高奖项“金话筒”奖。

2011年，年仅34岁的欧阳夏丹第一次主持了新闻联播，成为了中国最年轻的“国脸”。

而正当她的事业依旧蒸蒸日上的时候，她却突然消失在了观众的视线之中。从2020年4月份起，欧阳夏丹不仅再没有主持新闻联播，也没有主持其他的节目。

而对于此事，央视官方也没有给出任何说法，欧阳夏丹就这么突然消失，引起了人们的好奇。对于欧阳夏丹突然消失，网络上说法众多，有人说她去结婚了，更有人说她被封杀了。

而实际上，欧阳夏丹的突然消失与母亲有关。

原来，在成为《新闻联播》主播后不久，欧阳夏丹就将母亲接到北京一起居住，工作闲暇之余她最多的时间就是陪伴母亲。

每天陪着母亲唱唱歌跳跳舞，可好景不长，老天好像总爱捉弄这个姑娘。 欧阳夏丹的母亲再次生病了，而工作繁忙的她没有办法一直陪伴在生病的母亲身旁。

这些年来，每当欧阳夏丹面临困难和抉择的时候，都会想起母亲和家人们对他的支持，也正是得益于家人和自己的坚持，她才能取得现在的成就。

可是已经失去了父亲的，承受不了再失去母亲，更何况这些年来她一直忙于工作，而疏忽了母亲，于是为了更好地照顾生病的母亲，她毅然放下了还在上升期的事业，离开了央视，消失在了人们的视野之中。

值得一提的是，在欧阳夏丹从央视消失后的第165天后，她再次出现在人们的视线中。

这一次，她出现在一场助力湖北公主活动的带货直播上，搭档王祖蓝，在一场直播中创下了不小的成绩。

巧合的是，夏丹谐音“下单”，在这场带货直播中，虽然是她第一次做带货直播，虽然有着紧张，但是很快就稳住了阵脚，创下了最终成交额高达6100万的记录。欧阳夏丹的业务能力和国民影响力由此可见一斑。

欧阳夏丹在前途正光明时选择离开央视，令人争议，而事情真相的流出不禁让人赞叹和唏嘘。在她短短的几十年人生里经历了那么多的变故和抉择，变故没有将她打倒，她凭借着自己的努力，一步步取得了现在的成就。

而为了家人，为了母亲，她可以放下来之不易的成就选择陪在母亲身边，这也不禁令人赞叹她的孝心。

希望她能陪着母亲早日战胜病魔，也希望不幸不会再次降临，让欧阳夏丹可以早日回到观众们的视线里。

通过欧阳夏丹的经历，我们能更加直观地感受到拼搏和坚持不懈的意义。不能将你打倒的必将使你更加强大。

正如欧阳夏丹自己曾经说过的： “成功其实就是蓄势待发、厚积薄发。成功也正因为如此才会可持续发展。”

平日里做出的每一份努力都不是无用功，它们静静地积蓄在你的体内，等待着有一天喷涌而出，那也会是成功的那一天。

真正的阳光，住在心里——独家专访央视主持人欧阳夏丹.任春.解放日报

独家专访欧阳夏丹：多一些陪伴 少一些遗憾.央视网

欧阳夏丹：主播幕后的故事.央视网