高考立定跳远多少及格,高考立定跳远

关于山东高考体育评分标准介绍如下：

(一)100米测试细则:

按田径运动竞赛规则全能项目 100米跑的规定进行测试，采用电动计时，按田径规则计算成绩。

(二)立定跳远测试细则:

1.场地设备:利用立定跳远测试仪进行，考生应在规定的标志线后起跳。

2.动作规定:双脚站在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳双脚落地;动作完成后向前走出测试场地。测试时不准穿钉子鞋。

3.测验方法:每人试跳 2次，每次均丈量成绩。应以考生身体任何部位着地点距起跳线最近点的后沿至起跳线或起跳延长线的垂直距离。丈量的最小单位为1 厘米，以2次试跳中之最佳成绩为考试成绩。

(三)立定三级跳远

1.场地设备:同立定跳远，起跳线距离可酌情后移。

2.动作规格:双脚站在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线;第一跳原地双脚起跳，单脚落地;第二跳用落地脚起跳，向前跨出一步，以摆动眼落地;第三跳用落地的摆动腿起跳双脚落地。动作完成后向前走出测验场地。测验时不得穿钉子鞋。

根据国家学生体质健康标准：

一、男生立定跳远单项评分

一、及格?

1、初一:1.55米--1.91米 /初二1.70米--2.06米 /初三1.85米--2.21米?

2、高一:1.95米--2.31米/ 高二2.00米--2.36米 /高三2.05米--2.41米?

3、大一大二:2.08米--2.44米/ 大三大四:2.10米--2.46米

二、优秀?

1、初一:2.11米--2.25米 /初二:2.26米--2.40米 /初三:2.40米--2.50米?

2、高一:2.50米--2.60米 /高二:2.55米--2.65米? /高三:2.60米--2.70米?

3、大一大二:2.63米--2.73米 /大三大四:2.65米--2.75米

二、女生立定跳远单项评分

一、及格?

1、初一:1.40米--1.67米/ 初二:1.44米--1.71米/ 初三:1.46米--1.73米

2 、高一:1.48米--1.75米 /高二:1.49米--1.76米 /高三:1.50米--1.77米?

3 、大一大二:1.51米--1.78米 /大三大四:1.52米--1.79米

二、优秀?

1、初一:1.84米--1.96米 /初二:1.88米--2.00米/ 初三:1.90米--2.02米?

2、高一:1.92米--2.04米/ 高二:1.93米--2.05米 / 高三:1.94米--2.06米?

3、大一大二:1.95米--2.07米 /大三大四:1.96米--2.08米

扩展资料：

立定跳远动作要领：

1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。

2、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，

3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体

4、落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。

5、注意：预摆可以总结为“一伸二屈降重心”，要注意身体和手脚的协调。

参考资料：

百度百科--国家学生体质健康标准

百度百科--立定跳远