体育高考四项,体育高考四项评分标准

1.高考体育四项评分标准

2.体考四项是哪四项

3.高考体育考什么项目

4.体育四项多少分能上二本

5.陕西体考四项评分标准

高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；百米：11.5秒满分，占术科，20分；专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5;占术科40分。

1、体育专业统考生考试内容分为：一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。

2、一般身体素质（210分），其中100m(70分），立定三级跳远（70分），原地推铅球（70分）。

专项技术（90分），其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目，考生可在以上项目中任选一项。此外，体育教育专业招生分为：体育教育（田径类），体育教育（篮球、排球、足球类），体育教育（体操、武术类）等三类。

分别编制计划与划线录取。一般身体素质为必考项目，专项技术由考生根据自己的特长在规定项目中选择其中一项参加考试。

高考体育四项评分标准

四项体考的好处主要表现在以下几个方面：

1. 全面发展：四项体考包括100米、800米、立定跳远、原地推铅球四个项目，可以全面地考察学生的速度、耐力、力量和爆发力等身体素质，有利于学生身体素质的全面提高。

2. 提升运动技能：四项体考可以帮助学生掌握多种运动技能，如短跑、长跑、跳远和铅球投掷等技能，这些技能不仅可以在考试中得到锻炼，也可以在日常生活中得到运用，提高生活质量。

3. 增强体能：通过四项体考的系统训练，学生可以逐步提高体能水平，如耐力、力量和速度等，从而更好地适应日常生活和体育锻炼的需要。

4. 培养意志品质：四项体考需要学生付出较大的努力和毅力，可以培养学生的意志品质和毅力精神，同时也可以帮助学生树立积极向上的人生态度。

5. 提高自信心：通过四项体考的训练和比赛，学生可以逐步提高自信心，认识到自己的优点和不足，从而更好地面对挑战和困难。

总之，四项体考对于学生的身体和心理健康发展都非常重要，同时也可以帮助学生掌握多种运动技能和培养意志品质，增强自信心。

体考四项是哪四项

体育高考主要有以下四个项目：100米跑、立定跳远、800米、铅球

体育高考100米跑分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。我们以各个环节为对象，来谈谈100米跑的训练方法。

（1）原地支撑快速高抬腿：这个练习既可以提高爆发力，又可以加快步频；

（2）快频跑楼梯：通过富有弹性的快速跑楼梯来提高步频，步频在加速跑中作用巨大。

（3）30～60米计时跑：训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬体。体会膝关节为小发动机的的肌肉用力感觉。

体育高考立定跳远：预摆、起跳、腾空、落地。

预摆时,两脚左右开立与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。

预摆时根据个人需要可做多次,起跳时,两腿快速蹬地,两臂右后往前上方摆,给身体一个向前上方的力。从而使身体向前上方腾空,腾空时要充分展体。落地时,收腹举腿,小腿前伸,两臂往后摆动,屈膝落地缓冲。

体育高考立定跳远顺口溜:两脚分开预备跳,屈膝蹬摆要协调,空中展体要充分,赛过青蛙蹦蹦跳。

体育高考800米主要以练习途中跑为主，以冲过500米~600米极点。

克服极点现象和争取第二次呼吸在进行中长跑的教学训练当中，学生会感到胸闷、呼吸困难、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落、眼睛出现星星而想终止练习的这种状态称为极点点。出现极点以后，稍减缓跑速，不久这种难受的感觉就会减轻或消失，逐渐会变得动作轻松有力、呼吸均匀自如、心率较慢，这时候就出现了第二次呼吸。

体育高考铅球整个技术动作可概括为六个字：即：蹬(蹬地)、转(转体)、送(送髋)、挺(挺胸)、推(推手)、拨(拨球)。

增加学生原地推铅球投掷的远度主要取决于器械出手的初速度和出 手角度。在训练中必须通过各种手段，使学生掌握正确的用力顺序。

体育高考铅球在最后用力过程中，右腿正确的蹬伸用力，能保证髋部正确的运动， 而髋部动作将直接影响着转体和身体侧弓动作的形成。

法律依据：

《中华人民共和国体育法》

第二条 国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质。体育工作坚持以开展全民健身活动为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

第三条 国家坚持体育为经济建设、国防建设和社会发展服务。体育事业应当纳入国民经济和社会发展计划。国家推进体育管理体制改革。国家鼓励企业事业组织、社会团体和公民兴办和支持体育事业。

第四条 国务院体育行政部门主管全国体育工作。国务院其他有关部门在各自的职权范围内管理体育工作。县级以上地方各级人民政府体育行政部门或者本级人民政府授权的机构主管本行政区域内的体育工作。

第五条 国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障，增进青年、少年、儿童的身心健康。

第六条 国家扶持少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。

第七条 国家发展体育教育和体育科学研究，推广先进、实用的体育科学技术成果，依靠科学技术发展体育事业。

第八条 国家对在体育事业中做出贡献的组织和个人，给予奖励。

第九条 国家鼓励开展对外体育交往。对外体育交往坚持独立自主、平等互利、相互尊重的原则，维护国家主权和尊严、遵守中华人民共和国缔结或者参加的国际条约。

高考体育考什么项目

体考四项是100米、掷铅球、三级跳远、800米。所有高考体育考试项目全部采用电子测量设备进行测试。各项目的数据测量、显示、传输、打印、保存、统计等全部使用计算机自动完成，测试现场实行封闭管理。

计分办法：按原国家体委《1989年普通高校体育专业招生考试评分标准与办法》执行。高考体育每个省情况不一样的，体育考试总成绩包括身体素质和专项两部分成绩。

体育项目标准：

身体素质三项包括100米、立定跳远、原地推铅球，每项满分40分。专项技术选考项目包括田径200米、400米、1500米、跳高、跳远、三级跳远（仅限男生）、铅球、标枪、足球、篮球、排球、乒乓球、武术、体操，每名考生可选定其中一项，选定后不得变更，满分30分。

考生须参加全省高考统一报名，以及省招生办统一组织的体育专业考试。报考体育院校运动人体科学、运动康复、新闻学、体育经济与管理、教育技术学等普通类专业的，无需参加体育专业考试。

体育四项多少分能上二本

高考体育考的项目如下：

1、身体素质项目，每项60分，满分180分：100米跑、800米跑、5米三向折回跑；

2、辅助技术项目，满分45分：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱男或分腿腾越横箱女；生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3.专项技术项目，满分75分：考生可在田径，除100米、800米外、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

陕西体考四项评分标准

体育四项280分，文化课400分可以上本科。

各项分数要求：

档线是180分。过了180分就可以，主要看各个学校的成绩区别。

体育四项280分，文化课400分可以上本科。

专业考试：

100米跑、立定三级跳远、原地推铅球、800米跑等四项，每项100分，满分400分。

考试难度要求：

体育生高考的难度比较低的。因为体育生体育考试的成绩过了的话，文化课分数会有所降低的，而体育生一般训练强度都比较大，所以在体育考试当中，通过的几率还是比较大的，而通过之后，文化课的分数线会比其他人低很多。

体育二本录取分数线规定和志愿填报要求：

1、体育二本录取分数线规定

体育类录取时与普通高考录取不一样，并不是按照一本二本划线录取的，而是按报考的考生分数从高分到低分录取的。体育分过了省控线的才给建档，根据自身的分数线报考自己想要报考的体育类学校，也可以报考综合类高校的体育系，报考的院校数量很多。

体育特长生高考评分标准各省市都不是统一规定的，考生需要参考所在省份的高考对体育生的考试项目和评分标准。根据报考的学校的不同，特长生的录取分数线也不同。

2、高考体育生填报志愿要求

高考体育类考生必须参加全国普通高校招生统一考试，填报志愿方式和时间与其他科类考生相同。

体育类志愿填报在提前批次，在这一批次不得兼报理工类志愿。否则无效。在其他批次可兼报理工类志愿。

高考体育类录取分本科和高职（专科）两段进行。经审核具备体育、艺术类特长生资格的考生，无论所报学校的招生计划是只有一个批次或分两个批次的，都必须在该校的首批次第一志愿填报该校，其余志愿则由考生自行选择填报学校。

以上数据均出自爱扬网

项目1(耐力、心肺功能) :考生可在1000米跑(男)、800米跑(女)和200米游泳项目中自选一项;

项目2(速度、爆发力)：考生可在立定跳远和50米跑项目中自选一项;

项目3 (力量) :考生可在单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)和前掷实心球项目中自选一项;

项目4 (技能)：考生可在篮球技能、排球技能、足球技能项目中自选一项;

这四个项目满分均为100分，考生得分再经过换算后计入最终成绩。

2.计分方法：

成绩计算公式为：统一考试总分（满分45分）=〔项目1（满分100分）+项目2（满分100分）+项目3（满分100分）+项目4（满分100分）〕÷4×45%。