高考前为何不宜听歌-高考前为何不宜听歌呢

1.高考前一天晚上你是如何度过的？

2.高考前总觉得很孤独怎么办？

3.有没有适合高考前听的歌，可以平静心绪的

4.你高考的前一夜，你是紧张背书，还是放松度过？

5.高考前几天改怎样过？

高考前一天晚上你是如何度过的？

高考前一天晚上，大家都是很放松度过的吧？

我自己的这一天应该说终生难忘，我是在学校复习度过的。因为，我发现我自己完全没办法放松。甚至感觉自己不去学校就要崩溃的感觉！！完全静不下来，也没办法想别的事。所以，我就按照以往的惯例去学校。然后按照以往的时间看书学习，并没有改变太多，唯一不同就是，学习的内容都是考试科目。

面对高考的压力，大家都会紧张，所以都认为考试前一天要放松一点休息一下。我的观点确是按部就班，就是别太熬夜就可以了。原因有三

第一:在以往的惯性里，你才能够感受到自己和平时一样，反而放松了。这是人长期的惯性，我们在高中自己三年的学习规律休息规律，如果突然改变反而会加重紧张。

第二:考试对于学生来说临场状态也就是心态特别重要，不能一下用考前放松来调整，因为大考在即，没有谁真的完全做到放松下来。越是放松越焦虑，倒不如进入平常的学习模式。这样反而踏实。

第三:我感觉我的爸妈那时候还是挺智慧的，他们不紧张或者我没看出来紧张，反正他们和以往一样，包括家里吃饭啊聊天啊都没有因为我要考试而有什么变化。所以，我也顺其自然的放松了。

第四:高考很重要，但是也不能决定一生的命运，家长就很关键，家长不紧张孩子压力小。

第五:孩子性格不一样，也不要过分强调让孩子怎么放松，孩子喜欢干什么让它随意就好，哪怕玩会游戏，但是坚决不能熬夜，有的孩子过于紧张也可以适当用点助睡眠的方法！！

高考前总觉得很孤独怎么办？

找人陪啊，孤独就是自己一个人，找个伴呗。

高考前的情绪一般都是比较多样的，再加上各种各样的原因啊，整个人有时候就会有点丧，但是要懂得调节自己的情绪。

自己可以找个人陪伴着你，晚自习下课的时候，不要总是闷在桌位上独自一人，下课了，就是该休息了，也让自己的大脑放松一下，不要总是沉迷于学习。

下课多走动，走动，与朋友玩耍打闹一下，躲在一旁的角落说说自己的心里话。

如果你不想把你的心事告诉别人，你可以写下来，写在自己的日记本里，记录下来，自己的心事，自己想说的话，想说什么就写下来。

别人也看不到，可以写下来，这也是打开心扉的一种方式，不至于把东西憋在心里，这样会很难受，要让自己释放出来。

自己在高考前也是感到很孤单，就是感觉很多的压力，大家都在学习，努力拼命的学习，大家会愉快的玩耍。

当时的我很自闭，就是不愿意跟别人玩，不想和别人说话，越到后面感觉越强烈。

但是，后来，我渐渐的好了，我们老师给我们看了一个片段，我顿时就想开了。

我开始做出改变，变得没有那么的自闭，开始尝试与别人交涉，聊天，没有像以往一样活在自己的世界当中，不肯走出来。

我就感到没有那么的孤单，周围都是可爱的小太阳，很温暖。

除了一个要别人主动的接近，你自己也要学会为别人打开通往自己心里的大门。

有没有适合高考前听的歌，可以平静心绪的

带着目的性去听歌真的不一定能听出感觉，反而有可能越听越紧张。

就像考前那个晚上你跟自己说：“我要早睡早睡早睡。”但是强烈的心理暗示下还真不一定睡得着。

闭上眼睛不要听歌，会放松的多。

一定要听的话，还是听平时自己听习惯了的老歌吧。那些你比较熟悉的音乐应该比现在突然推荐给你的新音乐更能让你平静下来。就像我喜欢在考前听《梁祝》，《no mozart》之类，没有特定的风格，但是我很熟悉，就会感到舒服。

一个同样今年高考的渣渣的经验之谈！

你高考的前一夜，你是紧张背书，还是放松度过？

我高考的前一夜是放松度过的。

高考前一夜，我们正常在教室上晚自习，但我们都太兴奋了，根本看不进去书了。而且我们都觉得为了高考，我们平时已经很努力了。对于明天的考试，我们准备的已经很充分了，所以我们都很放松，没有人紧张的背书了。

老师们也知道我们考生的心情，纷纷来到教室鼓励我们，让我们放松，平常心对待。班主任老师不厌其烦的给我们讲解考试需要注意的地方。一个个的检查我们带的东西，证件，生怕我们落下什么。同学们也知道这是我们毕业前最后一次晚自习了，高考结束后，我们就要各奔东西，想再见面就难了。我们都很舍不得彼此，所以大家互相聊着天，没有谁在紧张背书了。

对于奋斗了三年的我们来说，自己的成绩是什么水平，我们自己都很清楚，所以临时抱佛脚的事对我们来说已经没有意义了。我们已经做好了充分的心理准备面对明天的考试。老师也说这时候的我们需要放松自己，才能以平常心态对待考试，只要能正常发挥就好。太过紧张可能会导致我们发挥失常。

所以高考的前一夜，我们都很放松。

高考前几天改怎样过？

什么都不要想，原来每天怎么过的就怎么过，跟父母聊聊天偶尔看看电视，听听音乐，放松，在上午的时间偶尔看看语文和综合下午看看数学英语跟父母去考场那实地看看，检查好考试用具，准考证，，祝你考好哦，加油