高考宜忌_高考忌讳什么

高考前有这些禁忌值得大家去注意：

忌心理压力过大

考生应该调整好心态，正确看待高考，切忌心理压力过大。

考生可以暗示自己能够成功，能够做最好的自己；对于学生家长来说，别给孩子太大的心理压力，多鼓励，多说些未来的憧憬，让孩子觉得没有什么压力，可以去轻装上阵。

忌暴饮暴食以及食用过辣过冰的食物

身体是革命的本钱，有好的身体才能有更多的精力去备战。在高考前段时间别大鱼大肉的吃，这样容易使人犯困。建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉。

更要尽量少吃一些辣的、冰凉的东西，防止生病给高考带来的影响。保证每天都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果，其维生素含量高，而且容易消化。

忌打乱正常的生活习惯和节奏

高考前段时间尽量把自己的生物钟调整到和考高同步，上午/下午考什么就复习什么，下午复习什么，与高考保持同一节奏。

可以连续几个周期时间去模拟高考，按照高考各科考试的时间安排自己的复习计划。

切忌因为高考在即而放松自己，进而打乱正常的生活习惯和节奏。

忌准备不周而导致惊慌失措

提前几天进入考场进入考场熟悉考场适应环境，这一点对于那些容易怯场的同学，尤为重要。

考试用具一样别少，把考试所用的学习用具全部准备好。

以上就是本人作为高考带考老师所总结的一下禁忌，希望各位考生能千万注意。最后祝愿大家在高考中能正常甚至超常发挥，考上自己心目中的理想院校。

下面这些话是孩子最不希望听到，但是家长最容易说出口，家长以后要注意了！ 忌语一：“加油！爸爸妈妈等你成功归来！” 点评：家里有个孩子考试，全家出动是很常见的事情了。很多考生家长一直把孩子送到考场外，还要不停地嘱咐。其实，孩子都想考出好成绩，可高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。 忌语二：“祝你成功！” 点评：尤其是对那些不要家长送的考生，家长不知道如何表达自己对孩子的关心，喜欢叮咛这样一句，其实没有必要。与其祝愿成功还不如换成“注意安全”“一路小心”等关心考生安全的话语，因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我，而不只关心我的成绩”。 忌语三：“记住你的目标，成败在此一举！” 点评：有些家长喜欢给孩子定目标。而且往往把高考看得过于重要，过分强调高考在人生中的作用，认为孩子如果考不上，或者考不到一个好的高校，会直接影响到今后的前途。 忌语四：“我们家孩子模考成绩回回棒，老师都说这成绩考清华北大没有问题！” 点评：高考是能力考试，模考成绩好可以从一个侧面反映孩子的确学得不错，但模考毕竟不是真枪实弹的考场，模考成绩好，但由于适应不了真实高考考场的氛围，影响考试发挥的考生不在少数。提醒家长，千万不要给孩子不切实际的高期望值，这样无形中给孩子增加了压力，到时候很有可能直接影响到孩子的正常发挥。 忌语五:“把题看仔细，认真答题，千万不要有任何大的疏漏，争取多拿分。” 点评：高考前老师已经反复叮咛了，希望考生掌握一些考试技巧，能多拿一分就多拿一分，这时家长就不要再多说什么了。因为，任何一个考生都不愿意在自己已经掌握了的知识点上丢分。 忌语六：“现在检验你复习好坏的时刻来了，你要好好把握。” 点评：如今的孩子都知道高考的重要性，大部分考生都能认真复习、备考，他们也希望通过自己的努力，能把握住机会，开始人生的下一个旅程。家长说这样的话，多半会让孩子那本来就容易波动的情绪更加难以平静。 忌语七：“再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。” 点评：孩子听到这话，就会感觉到自己是家长的负担，好像爸爸妈妈这么辛苦都是自己造成的，如果碰到那些倔强、任性的孩子，可能会顶撞，以至于伤害双方感情，直接影响到孩子考试情绪的稳定。严重的，甚至可能会导致孩子憎恨考试。 忌语八：“同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。” 点评：现实生活中，往往有一些家长喜欢拿孩子来相互攀比，一个正确的心态是，不管人家的孩子如何，只要自己的孩子身心健康，懂得做人的基本道理，父母就应该有所满足。 忌语九：“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气，要有出息。” 点评：现在的家长为孩子付出很多，他们也希望能得到孩子的回报。很多家长都认为，在孩子没有成人之前，孩子学习优秀、自觉、求上进就是对父母悉心栽培最好的回报。而很多家长也一厢情愿地把孩子能否考上大学、能否考上好大学与孩子未来的命运挂钩。 忌语十：“考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。” 点评：很多家长希望用这样的话来给孩子减压，帮他们宽心。其实，大部分考生对这句话非常反感，他们觉得还没有高考就说这话，就是家长对他们能力的一种否定。