高考练题的软件哪个好,高考提能练5

1.高考提分技巧？

2.高三体育生如何快速提高体育成绩？（由其是百米成绩）

3.高考复读生如何最大程度提高成绩？

你好，跟你分享我冲刺阶段提高学习成绩的方法、思路，希望能帮到你。

首先要学会给自己规划规划时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才不会乱；科学高效的学习方法必不可少，有了方法，效率才会提高，学习成绩才会提高。

我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能，提高复习效率。快速阅读是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃，帮助提高学习效率、学习成绩。

具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。

做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多内容和资料可以到贴吧《高效学习法》吧查看交流。

高考提分技巧？

高考倒计时50天提分方法：

　一、常见问题

1.基础完全不行，属于平时不念书

这类学生不要求助方法、技巧了，在有限的时间内赶紧按照课本顺序把知识点梳理一遍，结合课本章节后的习题，把公式、定理、单词等最基础的要素掌 握，才是最佳的提分手段。即使你现在只考200~300分，并不是说你智力有问题，而是你平时所欠下的。你与平时考500多分的中等生，唯一的差距就是基 础。如果能有效的利用好50多天，把基础打牢，那么短期内可以追到现在中等生的水平。

2.基础熟，公式定理课本概念等都掌握的很全面，但是不会应用。

这类学生是全部考生中最常见的。甚至在考场上，明明知道要考察什么，但是却无法应用。还有一部分是在考场上，不知道题目考查我们什么问题，导致 空有经纶满腹，碰到问题时，却不得途径。通常体现在考试时做题没有信心，需要反复确认，解答题时思考时间过长，紧张。依赖熟悉的题型来套用解答。一旦遇到 稍微变动的熟悉题型，花费一定时间解答不出时，十分着急，导致影响后面试题。

这类同学往往潜意识的认为自己头脑不聪明，有些同学容易对自己产生失望等消极情绪，这是非常不可取的。

3.基础相对扎实，解题速度较快，没有太多的难题，但是考试往往在会做的题上丢分。

这类同学自认为是粗心、马虎，总认为自己认真一些就能考的不错。并且确实在某一次或几次考试中获得好成绩。但是大部分考试还是不高不低。

二、学习与解题思维的转变

1.结合《考试说明》一个月掌握全部知识点。

虽然高考不纯考查知识点，但是基础毕竟是基石。好在无论学习程度如何，对基础至少都不陌生，最少都有一个概念。作为一个高三生，高考专家根据大 量不同层次的考生案例总结出，只要找对了方法，那么一个月足够一个17、8岁的青年掌握大量的信息，为何说一个月内全部能掌握呢?因为从应付高考的角度来 说，知识量其实并不大。下面分科介绍如何在短期内掌握全部的知识点。

英语：很多同学认为英语要求单词和全部的语法，其实作为英语，我们首要单词，至于语法，由于不考查纯语法，我们不必刻意去背，当前我们追求的是分数，而不是知识。

即把高中单词表花费一定时间按照前缀、词根、后缀列表，你会发现真正要背的不会超过500个词，并且这些词即使再不念书，同学也已经掌握了一半以上，剩下的也无比眼熟。

至于语法，虽然说不必去背，但是基本的语法要熟悉，如时态的先后顺序，基本的从句(时间、地点、物主从句)等即可。为了在高考能获得高分，除了 单词，只需要做到每天念一篇课文，做到流畅不结巴即可，你会发现你的英语水平获得很大的提高。考前几天，把历年试卷单选题正确选项代入念熟即可。

数学：数学是让很多同学饮恨的学科。因为数学一旦形成差距，分数拉开的很大，很多同学复习的时候往往注重公式、定理、推论的记背，这是不够的。 数学要想掌握全部的知识点，必须学会理解。即复习课本时，把主要精力放在公式是如何来的，怎么推导的，用来解决数学什么问题的。这样的思维去过一次课本， 才能把知识朝着应用方向转化。

语文：语文的复习更加简单，放开考试说明，要求背的背，然后就是古文考查的虚实词。

物理：参照数学的复习思想方式，重点放在公式的物理意义(即用公式描述什么物理现象，解决物理什么问题)。物理公式相对不多，记忆量并不大，但是物理实验尤其是步骤、实验对象、实验目的一定要分清记清。

化学：元素周期表一定要同主族、同周期的进行比较，抓住其规律。牢记常用化学元素在周期表的位置(最外电子层个数及分布规律)。有机部分主抓官能团。实验一定要区分清楚特殊现象(气体、沉淀、气味、颜色)。

生物：由于生物考题多衍生扩展，如果全部记忆的话记忆量过大，我们抓重点理解章节内容即可。大家只需做到这一章节大概描述什么内容，记住一些常用的专有名词的大体意思即可。但是生物状态变化的起点、中点、突变点、终点一定要牢记，生物实验部分的物理现象要分清。

史地政：关于文综放在一起说了。文综的记忆量相对而言特别大，不像物理化学生物以理解为主。那么记忆时也有一定的诀窍。文综按照考试评分标准来 说，并不要求大家源源本本的默写课本上的知识点，只要表述清楚，意思不偏离即可。那么除了政治中非常特殊的名词解释之外，其他的内容只要掌握条框，熟悉大 意，能用自己的话来表述即可。因此在记忆的时候，由于不需要特别精确的记忆，能大幅缩小记忆量。类似历史、地理可以按时间表、地域区域来综合整理，形成有 序的记忆体系。在高考中，文史类的考题偏向材料分析，因此自己的表述能力很重要，精确的记忆反而放在次要。

2.要学会利用题目信息做题

作为一个考生，很多同学并没有意识到“考生”和“学生”的区别。大家做题时会发现，很多试题你回忆课本知识点找不到答案。考试时题型一换就面目 全非，平时的经验无法套用。玖久高考专家告诉你：这是因为高考命题的方式，已经根据《考试说明》进行转变了。以往纯考查知识点的方式渐渐变成考查能力方面 转化。因此我们要想提高分数，必须把自己定位在“考生”的位置上。

在做题的时候，要充分利用题目信息去处理问题，而不是套用知识点。面对当今的高考，整理知识点式，不断重复式的复习效率已经不高，意义不大。因 为题型的新颖性和灵活性，需要同学们处理的是，不再是单纯的知识点应用，而是如何利用题目的提示信息。也就是解题的入手点和关键点。

这要如何训练呢?其实并不难做题时，无论是具体数字、题目列出的式子、重点描述或解说部分，往往都是解题的出发点和关键点。而每个高三生，都具 有一定的思维和辨析能力，只要整个思维从“死记硬背”转变成“无招胜有招”，什么都从题目意思出发，即可在短期内获得极大的提升。

高三体育生如何快速提高体育成绩？（由其是百米成绩）

物理-试验学科，能参与动手设计试验和动手的要积极参与，对物理核心概念理解透，例如摩擦斜面的试验对摩擦力的概念有极深的形象提升，直观操作真空中的铁球和羽毛自由落体，感觉决不是看影像和旁观所能带来，在分析问题是给力的。要有意识找一些难题，哪怕让老师给出分析过程，细细揣摩，一通百通，雷似的难不住的。当然，基本公式定理要理解记忆或死记。

化学-也是试验学科，参与试验，分析试验化合物的直观变化和化学方程式的微观离子化合价的变化，微观和直观的对话，掌握了能动手的，再扩展学习好理解了。化学，物理学习的特点是相通的，你在物理上找到的学习窍门在化学也好使的。

学习无它，唯手熟而，唯口熟而，唯脑熟而，还有唯脚熟而（要锻炼面对大仗，要有体能，会休息才会学习）！！！！！！！！大礼包是奉送的。把文学知识用可能的方式做成各种，放幻灯片，快速慢速的，突然，你学会了，制作过程也是学习，不是麻烦。后面效果因人而异，别伤了眼睛，做做保健操，保护视力，为了人民。我的一个精华回答，是个大汇总，逐渐叠加，具有针对回答。学习是教学相长的，老师从学生中学习，学生从老师中学习，一个学生什么时候会当老师了，会分析自己的优缺点了，会针对自己的不足提出改进了，那他会学习了。

(我是一个住校生，现在班里43名一共72名，我想进入前20。不知道要怎么学习。下次的考试是学业水平测试。高一知识都没有学习。我是文科)有段时间没回答此类问题了，老习惯拿我以往的答案汇总，结合新观点。有个是对住校生的回答对你有针对性的看看。记得学习赖宁的事迹有一个上午同学考他，他不会，下午再考，难不住了，他说，上午不会了，我中午要学会。此例针对（高一知识都没有学习。）尽可能的复习，哪怕是走马观花，越是这样，真正的走马观花往往收到奇效，无心插柳柳成荫，太认真记不住知识的。这种状态不容易出现，但是学了就比不学强，有计划有目的的学更强。

要会学，巧学，不让脑子在疲劳中学，既浪费时间，又得不到休息。有点图省事，但我觉得这么更好，不太空。我的两个被采纳的回答，对你来个二合一，里面是一对一针对回答的，希望对你有所借鉴。你可以有针对的提问，我来答答看，象下面这样，望有所得，自己也能分析自己的。

对你也来个针对性回答，（因为我平时答大题不是很规范，或者是明明想到怎么答了，却无法组织一些语言来作答（也就是不知要如何下笔），如果我平时地理或者是其他科目的大题的答案写在一个本子上，平时多去看看。。。这样的话能不能提高我做大题的能力？）这招还是不错的，但注意不是平时多去看看，而是要看到问题，背上一些大题和答案，分析其中的逻辑性，前后因果，虽有些八股文，但这是应试，先保得分，再锦上添花。

后面我加个我回答文科的望能从中有所得。第一个是理科，第二是文科，我认为学习是一回事，文理不分家。

（现在是住校，在山东青岛，学校把时间压得很紧，基本上我每天5:35左右到6:45，还有最后一节晚自习是自己支配，再学校都排上课了，总是感觉自己的时间不够用）山东青岛是好地方，这叫占地利。住校，也是地利，也算人和，时间不会大量浪费在道上，少了些家人善意的干扰，但也少了家里的营养、鼓励。感觉自己的时间不够用是学然后之不足的一种发挥，说明本人是积极面对高考，面对挑战，一句话是战术上重视了敌人。但战略上我感到你是不敢藐视敌人的，这说明什么，一是你没有战略，二是你的战略布局只是在战术层次，没有高度自然没有藐视的权利。这些扯的好像远些，但古语有云；庙算胜尚可一战。庙算如今则是计划，则是战略，战术。（基本上我每天5:35左右到6:45，还有最后一节晚自习是自己支配）对自己时间的认识，完全是战术层次的，如今是什么，我的时间我做主。课余时间我想怎么学，稍候再说。课上如何配合老师，提高每堂课的利用率，要心中有数，已掌握的重要和不重要的怎么随堂复习，要分清。不重要的可以不听或者放松听过，重要的要更加深理解或看看老师是如何强化的，有什么未知的题型没有。未掌握的重要和不重要的，也要区别对待，重要的要预习，要浅了解知识结构，以便在课堂上跟上老师的节奏一举拿下，变成可掌握的，为此可采取课间放松休息，甚至在已掌握的不重要的科目上打盹，更放轻松，来为攻坚战作出最佳状态。不重要的作为知识结构也要了解，查漏补缺时（重要已掌握，我要锦上添花了），也是应知应会的。这我认为算是站在战略高度上了。

（首先说语文吧，我比较喜欢中国的古典文学，所以默写是不会丢分的，记忆力还行，背诵可以省很多时间，就是头疼阅读还有作文，我真的不太明白那些阅读题到底要怎么去回答，我觉得我说的挺有道理的，可是就是不给我高分...想问一下具体怎么答...再就是作文了，说实话，我挺热爱文学的，比较喜欢那种散文，特别的陶醉人，可是自己总是写不出来，不伦不类的，高考的作文最好能过50分，）（喜欢中国的古典文学，所以默写是不会丢分的，记忆力还行，背诵可以省很多时间）记忆力好是应对考试的铁底，知道这是什么，可在两三个月的短时提高五十甚至上百分的强力利器。记忆力好可以采用一网打尽所有知识点，象攻城用重炮摧毁所有眀堡、暗堡。象老农面对荒年手中有粮心中不慌。拿下语文所有知识点，背会所有要求背下的课文，这个不是浪费时间，也是提高作文的不二法门，脑子里没有百十篇文章，写好文章四个字：难难难难！（真的不太明白那些阅读题到底要怎么去回答，我觉得我说的挺有道理的，可是就是不给我高分...）阅读题有点象八股文，要对题，破题，象答政治题，要答对带点，再发挥。找几篇文章和正确答案，仔细分析一下，一劳永逸解决文不对题的问题，不行找语文老师帮助分析出这个点出来。作文一是能背，背说明文、议论文、记叙文、散文，脑子要有东西，二是敢写，然后改写，比对范文找出差距。

（数学吧，我感觉自己学的还行，）有自信就行，成绩也不错，需要锦上添花。（跟住老师的复习进度，）方针不错。（自己想同时提高运算能力）要在平时做题时训练自己一遍过，过后再检查，如果计算不准，给自己出一些多数加减乘除，训练耐心和细心，计算不准确毛病往往是那时打下的毛病。

（我特别头疼背英语，不管是单词还是词组，单词背的特别慢，背过了还忘，很多时候看见一个单词，只是记得自己背过，就是想不起中文意思是什么！）英语是语言，不是单词和词组的堆砌。学英语就是背英语，主要是背课文，背句子，单词和词组在其中，脱离了没有语言环境是生硬的，大脑会潜意识拒绝记忆，你属于记忆力不错的，为什么记不住，是因为大脑烦了不想记这些破玩意。（阅读理解）（语法）一两个月有成效，高考一百二十以上取决你下的功夫。

（理综，总体还不错，物理最好，记得高二时候做今年高考题70分钟错了半个选择，不知道这个速度怎么样，高考的时候三科应该怎么分配时间好，化学生物比起物理稍差，但是还行吧，这三科比较轻松，只是有些记忆性的的东西容易忘，怎么解决，高考理综我想过230，是不是很难啊？）跟住老师，做些卡片，强项没有道理不更强，更强了才能为其他的倒出些时间。

（基本能力吧，东西很杂，也不知道怎么学，总是三十七八，我感觉上课听得东西都不大考，高考技能考50分还行吧，）基本能力就是让你不学成书呆子，抽空看看报纸，杂志，历史地理常识，这些既是放松，也是基本能力，同时是作文素材，我看了一下题，常识就是常识，恶补也行，平时轻松补更好。

（现在的作息规律基本上5:20起，11:00就能睡着睡吧，中午能睡40到60分钟吧，这样的作息规律还行吗？）作息是没办法的，好在有午睡。不过没锻炼时间可不好。

课余时间是做卡片的时间，是背诵时间，是决定课怎么上，是否睡觉，是否学别的科，是否认真听讲。等等。

就这些，剩些的从下面介绍吸取，时间是掌握在自己手中的，高三必然充实无比，胜利者是战略家战术家，不是死读书的人。停下来，爬的高点，才能看的远。

回答个文科的，改一下（原来是针对性回答的）保留历史和地理借鉴一二，加物理和化学。

语文 - 应知应会的是送分的一定要搞定。准备个错题本，记下所有错题所有科目都要有，错题本现在比较流行，但坚持很难，差异往往如此产生。错了的，要杜绝一错在错，错一次记一次，对应上次互锁一下，分析自己为什么，当个好学生要是自己半个老师的，会总结会分析。作文：要平时额外多练笔，时间可能宝贵，例如在错题本上的分析可以想哪写那，找到问题和自己的可笑，记各个科目笔记就是学语文，条理，技巧，逻辑。尽可能多背范文，多看也凑合，脑子里没有上百篇文章，也要看过。

数学 - 背知识点 ,这是不二法门。不光要背知识点，更要背大题，难题，错题（还要提错题本，这是学习思想。考试是什么，不犯小错误，争取翻高山（大题难题）。见多识广，脑子再活点，就可摸高了。

英语 - 英语是语言，和语文结合学习，卡尔马克思那篇 中英文 齐上，背诵和分析是学习的不二法门，

政治 -背..选择考知识点，大题考结合知识点的分析能力即 有条理的扯。

地理- 分析：地理脑子里要有世界地图，中国地图，带经纬度的，带地势的，带洋流的，季风有了图，再逐一叠加，结合语文写成顺自己口的溜。联想

历史 - 分析：（历史就像听故事）历史原本是故事，是要记住的故事。惜秦皇汉武唐宗宋祖，都是天骄和风流人物。着眼点不同，知识就好理解了。讲岳飞，脑子里结合满江红，讲林肯，背一下什么堡演讲，这个可以同时搞定英文的。

高考复读生如何最大程度提高成绩？

训练方法：（一）起动速度

决定起动速度快慢的因素中，除了反应外，最大力量和爆发力是关键。所以，起动速度应以最大力量和爆发力练习为主。

（二）加速度

负重的原地踏步跑20～30次计时，50～60次的原地高抬腿跑计时、30～40米的上坡跑、60米的加速跑、60米的拖重物跑等。

(三)最高速度

六组80米下坡跑、80～100米的顺风跑，练习时间在9～11次之间，间歇时间5～10分钟。

(四)高速耐力

一般多采用次级限速度的间歇式跑法，如10组80米跑。此练习有一条原则必须记住：每次跑时，都要力争用全力，使肌肉产生疲劳，同时间歇的时间不易过长，以20次／10秒左右再跑下一组。

放松跑能力

（一）惯性跑

是指全速跑之后逐渐减速的一种手段，它也是放松跑中最常见的一种。如：30米蹲踞式起跑+50米惯性跑、50米蹲踞式起跑+60～80米的惯性跑等。

(二)加速跑

从慢跑转入节奏跑，强调手臂的动作与抬膝，保持速度，动作放松，当速度下降后再重新加速的一种手段。如：将100米分成20米加速、10～20米惯性跑再20米加速等形式，也可以根据需要来制定加速和放松的距离。

(三)转换跑

在最高速时，有意识不用力的跑几步，它会让你感到非常舒服，此方法主要用在起跑后身体正直时过渡3～5步，它有助于避免产生中枢神经的抑制，对后继的跑动有积极的“推动”作用。

(四)变步幅跑

通过步长、步频变化来发展放松能力。如：在跑道上放上标志，6～8步正常步幅，接5～7步短步幅等等。

力量练习

力量练习是为了发展力量，提高技术效果、速度、灵敏、爆发力。随着重量的增加，练习效果也会增加，但不要追求超大重量。因为使用极大重量会缩小动作幅度、练习次数，强度高了运动量下降，而且也会影响青少年运动员的正常生长发育。最近，俄罗斯专家的研究表明：使用非常大的重量会引起肌液的增多，从而破坏肌纤维。我们的近邻日本，在有些项目上已超过中国，尤其是男子短跑成绩达到世界水平，这与他们一贯提倡发展运动员的快速力量有关，他们多采用专门的组合器械练习不同部位的肌肉，以及采用快速的跳跃练习发展运动员的爆发力，他们所有练习的特点都是负荷不是很大，但运动员完成练习的动作速度都很快。因此，为了使训练更加有效，应使用相对较轻或中等重量来寻求肌纤维和力量的稳步增长。

高考复读生要最大程度提高成绩，需要从以下几个方面入手：

制定合理的学习计划。制定一份科学合理的学习计划，可以更好地分配时间和精力，确保每个科目都得到充分的复习和练习。学习计划应该包含每天的学习任务、每周的复习和总结，以及考试前的备考计划。

注重基础知识的学习。高考复读生需要注重基础知识的学习，尤其是对于自己薄弱的科目。对于已经掌握的知识，可以通过加强练习和复习来加深印象。对于新知识，需要尽早学习，避免最后阶段的紧张和慌乱。

加强模拟考试的练习。模拟考试是提高高考成绩的有效途径。高考复读生可以通过参加模拟考试，提高自己的应试能力和自信心。在模拟考试中，要注重时间管理、答题技巧和审题能力，尽可能地发挥自己的水平。

注重错题集的整理和使用。错题集是一种有效的复习方法，可以帮助高考复读生更好地了解自己的不足和薄弱环节。通过反复练习错题集，可以加强对基础知识的掌握，提高对复杂问题的解决能力。

保持良好的心态。高考复读生在备考过程中，容易受到压力和挫折的影响，导致心态不稳定。要保持良好的心态，需要积极调整自己的情绪和心理状态，保持乐观、自信和冷静的态度。

总之，高考复读生要最大程度提高成绩，需要注重基础知识的掌握，制定合理的学习计划和复习计划，加强模拟考试的练习和错题集的整理和使用，保持良好的心态和信心。同时，需要坚持不懈地学习和练习，不断提高自己的能力和水平，最终取得优异的成绩。