高考前会放音乐吗_高考前为何不宜听歌

1.高考前应当注意什么？

2.高考生实在想听音乐时候怎么办/

高考前一天晚上，大家都是很放松度过的吧？

我自己的这一天应该说终生难忘，我是在学校复习度过的。因为，我发现我自己完全没办法放松。甚至感觉自己不去学校就要崩溃的感觉！！完全静不下来，也没办法想别的事。所以，我就按照以往的惯例去学校。然后按照以往的时间看书学习，并没有改变太多，唯一不同就是，学习的内容都是考试科目。

面对高考的压力，大家都会紧张，所以都认为考试前一天要放松一点休息一下。我的观点确是按部就班，就是别太熬夜就可以了。原因有三

第一:在以往的惯性里，你才能够感受到自己和平时一样，反而放松了。这是人长期的惯性，我们在高中自己三年的学习规律休息规律，如果突然改变反而会加重紧张。

第二:考试对于学生来说临场状态也就是心态特别重要，不能一下用考前放松来调整，因为大考在即，没有谁真的完全做到放松下来。越是放松越焦虑，倒不如进入平常的学习模式。这样反而踏实。

第三:我感觉我的爸妈那时候还是挺智慧的，他们不紧张或者我没看出来紧张，反正他们和以往一样，包括家里吃饭啊聊天啊都没有因为我要考试而有什么变化。所以，我也顺其自然的放松了。

第四:高考很重要，但是也不能决定一生的命运，家长就很关键，家长不紧张孩子压力小。

第五:孩子性格不一样，也不要过分强调让孩子怎么放松，孩子喜欢干什么让它随意就好，哪怕玩会游戏，但是坚决不能熬夜，有的孩子过于紧张也可以适当用点助睡眠的方法！！

高考前应当注意什么？

高考备考是每个学生都要经历的过程，如何提高备考效率，让自己更好地备战高考呢？本文将为大家分享一些高考备考小技巧。

记笔记是一定要去看。

下课把上课不懂得全部弄懂，千万不要积累太多问题。

上课回答问题，不好意思就低声说给自己听，这样跟紧老师的步伐。

休息：听歌不要做作业，打篮球不可流太多汗。跑步不可超过2000米，身体是革命的本钱。

心态积极，自信。高考前的每一次考试都当成练习，不要太在意成绩。

效率。不和同学聊天。不发长时间的呆。

多把时间投入学习。不玩游戏。

高考生实在想听音乐时候怎么办/

高考前后注意十个细节

一、考前一天将考试工具准备好。这包括准考证、黑色签字笔2支或更多(要注意型号相同，0.5mm)、橡皮(要能将铅笔字迹擦得非常干净)和绘图用工具(圆规、直尺、三角板)。考生可将其装在考试专用透明工具袋内，并放在醒目处。

考生还要把考试当天要穿的衣服和鞋子准备好，和考试工具袋放在一起，以方便找寻。

二、注意饮食卫生，按常规习惯就餐，建议清淡饮食，以利于胃肠消化吸收。在家吃凉拌菜时，最好经开水焯过消毒，并自然状态放凉，确保吃着放心。如去外面就餐，要保证卫生，不要吃太多的大鱼大肉，以免加重胃肠负担，影响休息和大脑思维(消化食物时，身体内的氧将有一大半供应肠胃)。

三、要保证晚上睡眠充足，以利于考试时正常发挥。考前一天的晚上要早喝水，尽量少喝水，这也是要求清淡饮食的一个重要原因，目的是夜间不起夜，一觉睡到大天亮。

四、根据路途远近适当早点出发，以应对中途可能发生的意外。尤其是考第一科时更应该早些出发。万一发生情况，可向警察求助。

五、考试当天的中午，踏实休息，如没有他人陪伴，要上好闹钟。睡醒后用清水洗把脸，以使自己尽快清醒。

六、忘带准考证别急。到考点后，考生如发现没带准考证，千万不要着急，可直接找到带队老师说明情况，考点会同意先去考试，然后再由带队老师想办法补办。

七、不要迟到。英语学科考前15分钟，其他学科开考15分钟后，迟到考生禁止入场参加考试。

八、卷子发下来后，要听从监考教师指挥，听清要求，看清题目说明。在开考铃声响起之前，千万不要答题，这样做将视为违规，会被取消本科目考试成绩。考生要利用开考前这段时间填写姓名、准考证号，并用2B铅笔将准考证号对应的信息点涂黑。考试结束前15分钟，要记得检查选择题答案是否涂在了答题卡上。修改选择题答案时，一定要把2B铅笔涂过的信息点擦干净，以免造成机器误读。此外还要注意，答题时，不能用铅笔和红色笔书写答案。用黑色字迹的签字笔书写答案需要改错时，不能用橡皮、胶条和涂改液，只能在错误答题处划道，然后再将正确答案写在旁边。当考试结束铃声响起时不要再答题了，否则同样会被视为违纪，取消本科目考试成绩。

九、看清题目，规范作答。除数学科目外，语文、英语、综合都是网上评卷，对答题区域有严格要求，所以考生一定要看清题号和作答要求，在规定范围内答题，否则会造成答案无效。此外，考生不要在答题卡或答题纸上有意或无意乱画，否则将被视为做标记。

十、考完一科，要坚决忘掉一科。不管考得如何，都不要琢磨，也不要和同学核对答案，更不能懊悔，以免影响下一科目考试的正常发挥。

1、高考考生在平时复习中，是可以听听音乐放松一下紧张的心情的，适当放松会有利于增强复习效果，提高复习效率。

2、高考考生不要一直被高考紧绷大脑，大脑处于紧绷状态反而不利于学习，记忆力反而会衰退，和好朋友一起，利用好时间聊轻松话题，听听音乐，自己开心也放松了自己，利用晚自习前哪怕10分钟聊天听音乐，也会提高你晚自习的效率。