北大状元抗抑郁症,一个北大高考状元的抗抑郁

1.重庆高考状元何川洋现状

成为高考状元，考上北大清华，对很多人而言是一个奢侈的梦想。不是每个人都能成为高考状元，但高考状元的经验，对于普通考生很有裨益。曾经的天津市高考文科状元张宇认为，他能进入北京大学国际经济与贸易专业，高效学习?心法?总结起来主要有5条。

建立错题档案

每个人都会犯错。有些人总是好了伤疤忘了疼，而学习高手都知道总结经验。张宇说，作为高中生，应该建立自己的错题档案，勤看错题档案，才能不断巩固和提高自己。实际上，张宇的这一条?心法?，对于所有考生都有效。犯错不重要，重要的不重复犯错、低水平犯错。建立自己的错题档案，是避免反复犯错的好手段。

心理暗示

高中三年，谁都有低潮和低谷，有时候一套试卷做下来，发挥特别差，错得特别离谱。有些学生遇到这种情况，特别容易沮丧。而在张宇看来，这种时候，就要给自己一定的心理暗示。张宇也曾经遭遇这种情况，他的处理方式是，不断告诉自己，我?实力很强?，最终走出了低谷。

匀速进攻

张宇觉得，作为文科生，最重要的是保持匀速前进，最大的忌讳是用力过猛、突击猛攻。对于文科生而言，功夫在平时。考场上的发挥，与你平时的积累密切相关。不要等到快考试了，才火急火燎、挑灯夜战，这样容易把自己搞得很疲倦，真正走上考场时压力反而很大。平时每一天都发挥出实力，把每一天都当高考对待，真正走进考场时，反而非常轻松。

稳定发挥

在考场上，千万不要有急功近利的心态，也不要患得患失。走进考场，最重要的是求稳，而不是追求完美。不要想着在高考中超水平发挥，这会成为你的负担。实际上，只要能够稳定发挥，考出好成绩，本身问题不大。

关键时刻懂得取舍

一部分考生之所以发挥失常，就在于分不清楚轻重缓急，不懂得取舍。张宇认为，?关键时刻要懂得取舍?。在考场上，简单的题和中等难度的题，要保证百分之百的正确率。难度大的题，做不起可以放弃，但不要被难题拖住了脱不开身。

对于这位高考状元的5条心法，你怎么看？

重庆高考状元何川洋现状

清华北大，作为我国顶尖学府，是无数学子的梦想。但是这并不意味着考入清华北大就可以安然无忧，下半辈子吃喝不愁。清华北大毕业后找不到工作的人比比皆是，在湖南长沙就有这样一位才子，17岁接近满分考入清华，最后却到小区当保安。

1974年，张晓勇出生在湖南长沙，从小学习成绩就非常优异的他，在1991年以长沙县理科第一的成绩考入了清华大学，不仅给父母争光也给自己的未来铺垫了大好前途。张晓勇在清华大学学习了生物科学和技术专业，毕业后正好适逢国家“双轨制度”改革，学生可以在分配工作的同时，选择自我招聘。

张晓勇入职了一家中日合资的企业，在广东工作了五年后一无所成。公司的工作和他的专业不对口，既不能学到有用知识也不能发挥自己的才能。同时父亲生了一场大病需要照顾，于是张晓勇就辞职回到长沙照顾父亲。

深感“父母在，不远游”道理的张晓勇决定在长沙找工作，也方便照顾父母。但是在长沙蹉跎了好几年，依旧没有适合他专业的工作。于是他当过房地产销售，也做过客服，最后选择成为一名小区保安。对于儿子的选择，父母都表示不了解，父母认为他得过且过没有上进心，这么多年书都白念了。

其实每一行职业都有其重要性，没有高低贵贱之分。但是以张晓勇的学历和天赋，当保安确实浪费了他这么多年的学习，让人感到不值。而张晓勇却很释然，他说经过了这么多年他早就看开了，曾经也想过搞科研，怀揣着一颗为国家奉献的精神。但是现实却非常残酷，他从毕业开始就没有找到相关专业的工作，最后自己的理想抱负都被现实的冷水浇灭。

2003年毕业后，一直到今天17年都没有参加过同学聚会，作为一个清华学子，张晓勇不敢去面对自己的同学导师。毕竟清华毕业的学生，像他这样遭遇的少之又少，极大部分人都实现了自己的人生价值和社会价值。

如今的张晓勇已经年过四十，孔子云：“三十而立，四十不惑。”张晓勇对于自己的未来依旧非常迷茫。他已经没有时间和精力再去拼搏，同时他或许已经认命不再想着自己当初的理想，而是安于现状的当着自己的保安。

张晓勇的经历是值得反思的，清华毕业的高材生为什么会被现实击败，而又是多么残酷的社会才能让一个清华学子放弃梦想和斗志，甘于在保安的职位上碌碌无为。或许对于普通人来说，多花点时间陪陪父母，过着平淡而安静的日子没有什么不妥。但是对张晓勇来说，这样的日子辜负了父母的期望和他日复一日学习的努力，让人惋惜。

同时他的故事给了我们很多启示，即使是清华北大出身，如果没有一颗顽强的心和勇于奋斗的精神，最后依旧会被社会现实打倒。相反很对没有读过大学的人，他们对未来有着憧憬和向往，所以他们愿意为了美好的生活而努力，那么迎接他们的也将是璀璨而辉煌的人生。

重庆高考状元何川洋现状：在北大顺利的毕业后，何川洋被分配到了银行工作，在他的努力下他成功进入重要部门任职。

何川洋冒用加分政策事情经过

2009年，本来裸分全市第一，被北大录取板上钉钉的考生何川洋，因为父亲“只手遮天”利用职务之便冒用加分政策而断送前程。

何川洋的父亲何业大作为巫山县招生办主任在2006年上半年，找到巫山县民族宗教事务局局长万民强请求办理何川洋的民族修改事务。

就这样，何川洋由一名正儿八经的汉族学生变成了一名享受加分政策的扶助的土家族学生。

这暗处发生的一切都不为人所知晓，而全身心扑在学业上的何川洋更是对此一无所知，他怀着一颗对北大的向往之心单纯而又踏实地走着自己的裸分磨炼之路。

天道酬勤，在2009年的高考中何川洋凭借自己的努力考取了659的高分，成为了当之无愧的重庆市文科状元。

然而纸包不住火，这些贪婪和渎职终于带来了真相大白而前功尽弃的结果。

在2009年6月30日，重庆市教委等有关部门获悉何川洋造假少数民族加分一事已被查处，因此按照规定取消其加分资格。

这样的丑闻曝出，北大和港大便相继取消了对何川洋的录取，而何川洋看着自己重庆市状元的裸分成绩仿佛五雷轰顶，他大概良久都不能接受这样戏剧的事实。

重拾希望，不惧质疑毅然启航

在2009年超常发挥，爆冷门摘得重庆市文科状元桂冠的何川洋眼看着自己期待了不止三年的北大录取化为泡沫，虽然心里的难过短时间都无法消散，但是他还是毅然决定再次冲刺向着理想的目标。

在老师和同学的评价中，他是一个不折不扣的聪明却又踏实的人，从不在学习上耍小聪明，而是一步一个脚印，步伐不快但是坚定地前进着向着那个大多数中国学子都心向神往的最高学府——北京大学。

多年的良好学习习惯和思维方式，家人朋友老师的接纳鼓励，勇敢无畏的心性帮他抗住他人的议论指点，在复读的磨练后终于圆梦北大。

2010年，身为重庆市文科第十名，何川洋被北京大学的光华管理学院录取，他终于堂堂正正地实现了自己的梦想，走进了这个他日思夜想的知识殿堂。

在从北大毕业后，他选择了一份稳定的工作，入职中国农业银行，现在的他收入来源稳定，生活并不拮据还算充裕。